紫荆山公园是不是有一个大圆坑？昨天，我充满自信地盲目跳了下去，结果……
结果我在里面蹦啊跳啊，就是出不来。有一次我差点儿就跳出来了……唉！要是有人助力我一下就好了。
我想让妈妈下来帮我，正确应对挫折的方法，可妈妈却让我自己上来。算了，靠人不如靠己，还是我自己想办法吧。可残酷的现实依然没有一点好转，我的脑子都快想炸了，还是没办法。妈妈给我想了不少办法，还是出不去。正在我快急疯了的时候，事态突然发生的变化……
我想让妈妈下来帮我，可妈妈却让我自己上来。算了，靠人不如靠己，还是我自己想办法吧。可残酷的现实依然没有一点好转，我的脑子都快想炸了，还是没办法。妈妈给我想了不少办法，还是出不去。正在我快急疯了的时候，事态突然发生的变化……
遇到挫折应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。要善于化压力为动力。更要经常保持积极和乐观的态度。要能容忍挫折，学会自我宽慰，心怀坦荡、情绪乐观、发奋图强、满怀信心。
一次、两次……啊哈，我上来啦！我兴奋地喊。与此同时，小弟弟经过一番努力，也爬上来了。
1、遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫原因，采取有效的补救措施。2、要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本。
郑州市金水区纬五路第一小学四（1）班 高煜清
2、寻求他人帮助。有些困难是无法自己克服的，这个时候你就要选择一个相信并且有能力的人来帮助。寻求他人的帮助是正常的，不必有一些不好意思或者自卑的想法，每个人都需要别人的帮助。如果工作中的挫折或失败是因为自己不小心。
