现在的人由于熬夜看电脑手机，无论是学生党还是工作族，很多人眼睛周围都会有黑眼圈，这其实十分不美观，有时候遮瑕了也没用，那么黑眼圈该如何有效去除呢？这就要从日常的习惯入手，下面就一起来看看吧。
1、平衡饮食
眼霜搭配正确的按摩手法是改善黑眼圈常用的一种方法，使用时先把眼霜擦在眼部四周，然后用双手轻轻的按摩，停留几分钟，再轻轻移至眼角处，回来按压，加快肌肤血液的循环，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同时，有效提亮肤色。
黑眼圈形成的一个重要原因那就是就是体内缺乏维生素a或b。现在很多爱美的女孩子为了减肥，不好好吃饭。时间长了，体内矿物质平衡被破坏，尤其是维生素A或B的缺少，是很容易让人长黑眼圈的。所以各位小仙女们切记平衡饮食，不要为了减肥瞎节食哦。
2、用苹果或黄瓜片敷眼
黄瓜和苹果不仅价格亲民，而且水分充足，还有美白的功效。将苹果或黄瓜片服帖地敷在眼部，定个闹钟，大概10分钟左右就可以了。然后再用清水将脸洗净。坚持一段时间，你会发现眼部的皮肤变得细腻紧致，黑眼圈也大大减少。
3、外出要戴太阳眼镜
由于紫外线会容易破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，从而导致毛细血管破裂，从而释放出的血液就会容易进入皮下组织，形成黑眼圈，所以长期有黑眼圈的朋友在外出时候一定要记得带上具有防紫外线效果的太阳眼镜。
保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。2、饮食 黑眼圈跟饮食有关系，我不用说相信大家也知道了吧。所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。
4、少熬夜
5、多按摩眼部
1、用热水烫过的毛巾敷在眼睛上，促进眼部周围的血液循环，迅速排除眼周毒素，达到消除黑眼圈的状况，每次3-5分钟，每天睡前一次，并且湿敷过后用眼霜按摩吸收；2、患者用眼过度、用眼疲劳、睡眠不足、电脑或者手机屏幕辐射。
6、坚持低糖饮食
7、学会排解坏心情
有句话叫“相由心生”，用在这里也是可以的。生活中如果留心观察，你会发现，心情低落的人面色通常都不太好，或面色苍白，或脸色发黄，还常常会有黑眼圈。因此，碰到不顺心的事，一定要想办法排解而不要一直郁结于心。心情好了，整个人的气色都会好很多。
1、先把牛奶放进冰箱里冷藏起来，再取两片化妆棉沾上冷藏后的脱脂牛奶，然后将化妆棉敷在眼皮上。早晚敷一次，每次敷上10分钟，这样可以去除黑眼圈，还可以消除眼袋哦!2、毛巾热敷去黑眼圈。早上睡醒后立刻用和自己体温产。
