随着时代的发展，女生和女生一起打扑克差差，人们观念的开放，人们对夫妻间的性生活也不再讳莫如深，夫妻间要进行适当的性生活，能够增加彼此的感情，对身体健康也是有利的，但是随着人们工作的性质，很多夫妻是异地生活。对于男人来说，长期缺乏性生活对于他们的健康来说有什么影响呢？
可能会导致精子质量下降
可能会导致前列腺炎的出现
上面说到，男性长时间没有进行夫妻生活，可能会导致精子的排出出现异常，随即，会伴随炎症，而这样的炎症，如果涉及到你的身体器官的话，以前列腺来说，很容易导致你的前列腺出现炎症，伴随前列腺炎的出现并不是夸张的说法。另外一方面，当男性长期没有同房，还可能会影响到前列腺分泌物的排出，一定程度上，也会导致前列腺处于过度充血的情况，时间一长的话，也可能会引起前列腺炎。
由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液， 当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，。
可能会导致抑郁症的出现
有氧运动。耐力的一个重要指标就是你要有一定的耐力，尤其是耐力。早起晨跑对持久战斗力有明显作用。腹肌训练。腹肌的肌肉是相关的器官肌肉，所以腹肌的训练大约等于性器官肌肉的训练，这是红线的关键部分。每次100。重力深蹲。
不要觉得惊讶，在目前，抑郁症是很多人容易面对的情况，出现抑郁症甚至会让人向比较极端的方向发展。而当男人缺乏夫妻生活，长时间没有同房，或会导致你的烦闷、郁结的情绪难以排出来，而这样比较糟糕的负面情绪越积越多，可能会进一步的加重抑郁症，要知道，适当的进行夫妻生活，是能够帮助你缓解压力、释放压力，远离抑郁症的。
有氧运动。耐力的一个重要指标就是你要有一定的耐力，尤其是耐力。早起晨跑对持久战斗力有明显作用。腹肌训练。腹肌的肌肉是相关的器官肌肉，所以腹肌的训练大约等于性器官肌肉的训练，这是红线的关键部分。每次100。重力深蹲。
可能会导致生殖部位出现功能障碍
在生活中，当你适当的进行夫妻生活，按照一定周期进行夫妻生活，会让你很好的刺激你的生殖部位，对于改善生殖部位的健康也是比较好的。而当你没有进行夫妻生活，则可能会导致生殖部位出现了退化，甚至伴随功能出现障碍，不要觉得惊讶确实是这样。在临床上，还会把这样的功能退化表现出来的症状称作：废用性ED。
可能会影响到夫妻感情
1、学会放松自我可以达到增加个人体质的效果，从而增加持久度。2、平时做一些仰卧起坐和深蹲，可以增加个人的免疫力也可以增加男性的持久度。3、一心二用在做爱的时候分心，可以适当的减少阴茎的刺激，这样持续时间就会更久。4。
好了，简单的介绍了这么多，大家对于男人“空窗”时间太长，长时间没有进行夫妻生活，可能会给身体带来这些影响，希望能够引起你的重视，这些危害的出现，或许提醒你适当的进行夫妻生活是有必要的事情，希望你能记住。毕竟通过合理的夫妻生活，保持一定频率的夫妻生活，才是我们所渴望获得的。
