有的人在睡觉过程中总是出虚汗，明明没有闷热的感觉，但后背出了许多汗，有这种情况要引起重视，特殊出汗和许多因素影响有关，没有及时调理，水分流失量多，对健康有影响。有的人某些器官功能降低，也会有这种表现。那么，经常睡觉时出虚汗，原因是什么呢？
1、精神紧张
经常在睡觉过程中出虚汗，可能和精神高度紧张有关。有的人没能稳定控制个人情绪，遇到某些棘手的问题没办法解决，可能整天处于担忧，焦虑的状态中，而负面情绪影响不仅降低睡眠质量，还会让交感神经变得兴奋，而在神经兴奋的状态下通常就会身体容易出汗，男性睡到半夜大汗淋漓，有时还会莫名出虚汗。，
正确调节应该懂得情绪的稳定控制，良好心态保持，通过转移注意力，释放压力让身心保持放松状态。
2、疾病影响
有部分人出虚汗是病理因素，在睡觉的过程中通常会出汗量多，要判断是否有结核疾病带来影响。有的人受到结核病威胁健康会出汗量多，同时有情绪波动大，胃口下降情况。还有的人出现了甲状腺功能亢进症，甲状腺激素分泌量过多，身体的内分泌出现异常，同样也会容易出汗。要针对具体类型的疾病展开治疗，才能让出虚汗现象缓解。
男人夜间睡眠出现出汗的症状，首先考虑是肾阴虚、肾阴不足引起的盗汗表现。根据盗汗的症状，首先要排除身体是否患有结核菌感染，可以通过化验、痰培养、血液检查，排除体内感染或者其他体内湿热病变以后，可以考虑综合评估辨证以后，。
3、肾虚
肾虚作为中医的说法，有部分人出现这种情况，而肾虚还分为肾阴虚，肾阳虚两种类型。如果平时没有保持良好的习惯，经常熬夜、饮食不正确、纵欲过度，都可能会导致肾虚。
引起晚上睡觉出汗的原因可能有以下几个方面：第一、睡眠环境，夜间睡眠的时候会有大量的汗液流出，可能是环境不好，比如不透气，环境比较闷热，或是床上用品使用不当都是导致出汗的原因。第二、疾病的因素，身体内有某些疾病。
而肾脏功能降低后身体会发出许多的信号，例如在睡觉过程中出虚汗，还有的人性欲减退、腰膝酸软、头晕耳鸣、疲惫乏力，都和持续肾虚有关。因此，需要在肾脏功能下降时积极调节，补充人体需要的营养，必要时用药来改善，才能让肾脏功能增强。
1、体质虚弱或者做了噩梦 一般体质比较虚弱的人，晚上睡觉时总是出汗，经常出虚汗容易引起身体脱水，紊乱了电解质平衡，让身体里面的微量元素丢失。平时要注意劳逸结合，避免让身体过度劳累，多参加体育锻炼来增强抵抗力以及免疫。
4、进入更年期
1、睡眠环境也会影响到男性睡觉出汗多，在空气不流通的房间，或者是在不透气的环境下，会出现出汗多的现象。同时，天气比较炎热的时候，睡觉也会出汗多，这些都是正常的现象，并不会影响到身体健康。保持房间的通风，选择薄。
