随着年龄增长，每个中老年人皮肤上都会或多或少的出现老年斑，直径约1~10毫米，大小不等，呈现褐黑色。
老年斑常见于老年人面部、足背、小腿和手背以及躯干，早期老年斑怎么治疗和预防，也有可能生长在心脏、内分泌腺、肝脏以及血管等，影响各个器官正常功能，那老年斑的形成原因是什么？如何才能去除老年斑？
老年斑的形成原因是什么？
老年斑形成原因比较复杂，可能跟压力太大有关，尤其是年轻人长有老年斑，由于压力太大而造成内分泌代谢失调，使得色素在皮肤上沉积。
去除老年斑，这样做有效果
1、药物治疗
第一个就是喝生姜蜂蜜水，可去除老年斑，经常喝还能让皮肤更加干净；第二个就是改变饮食结构，多吃一些蔬菜，不要吃色素重的食物；第三个就是补充微量元素，
2、激光和强脉冲光疗法
首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。\x0d\x0a其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。\x0d\x0a生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜。
3、冷冻疗法
冷冻疗法的具体方法是：用棉签把液氮或冷冻材料涂抹斑点上，从而破坏多余黑色素，久而久之让老年斑淡化。不过此疗法易刺激皮肤，严重时可导致永久性疤痕，也有可能造成皮肤变色。
4、皮肤磨削术
皮肤磨削术是用快速旋转的刷头磨掉老旧的皮肤表层，几周或几个月后重新长出一层皮肤，一般需多次治疗，治疗后出现短暂的皮肤发红和结痂。
5、微晶磨皮术
6、化学换肤术
在皮肤上涂抹酸性物质，能帮助去掉老旧皮肤，新的皮肤重新长出，但需接受多次治疗。治疗后做好防晒工作，以免导致皮肤发红或永久性的皮肤变色。
另外，积极调整生活方式，保持规律作息，拒绝熬夜；每周有150分钟以上的有氧运动，能延缓身体机能衰退。多吃含维生素E的食物，如植物油、鱼肝油和蛋类、绿叶蔬菜等，能阻碍脂褐质生成。
