快速呕吐的十个小妙招，很多人都羡慕干吃不胖的人，拥有苗条的身材却可以在美食面前毫无顾忌大快朵颐。这些年来吃播走红网络，大概就是迎合了一些人的这种愿望。不过渐渐地吃播的行为变得夸张起来，一顿吃一整只烤全羊，十几分钟内吃下上百碗面，这种惊人的食量不断挑战观者的好奇心也吸引观者的眼球。然而世界上真的有一群如此“海吃”的大胃王吗？现在大家已经知道，在吃播行业里，催吐已经是不二法宝，吃了再吐等于没吃。
日前，微博话题“大胃王吃播被批浪费严重”引发网友热议，吃播催吐严重浪费粮食，不仅如此，医生也指出，催吐对健康损伤极大，这种靠摧残身体来博眼球赚钱的方式藏着巨大的健康隐患。
急性胃扩张可以导致猝死
将200g的食盐溶入到温水中，直接喝，可以刺激胃黏膜，达到快速催吐的效果。第三、硫酸铜和硫酸锌 具体的做法就是取0.3到0.5g的硫酸铜或者硫酸锌，加入150到250ml的温水当中直接服用，一般来说，在30分钟之内可以看到催吐。
大连市第五人民医院消化科陈晓芸医生表示曾看过一些吃播的视频，为了追求播出的效果他们会在极短的时间内吃下大量食物，这会造成急性胃扩张。轻者感觉到腹胀、恶心，重的甚至会因为急性胃扩张而猝死。医院在几年前曾遇见过这样一个病例，一顿暴饮暴食之后抢救无效死亡。
1、抠，想要快速催吐的话，可以选择用我们的手指去轻轻的抠我们的喉咙处，这样我们局会有作恶的效果，基本上稍微抠几次，我们就会大量的恶吐了，这是比较常用的一种方法。2、轻拍我们的胃部，我们还可以轻拍我们的胃部，。
暴饮暴食是给健康埋了一颗雷
1、抠：想要快速催吐的话，可以选择用的手指去轻轻的抠的喉咙处，这样会有作恶的效果，基本上稍微抠几次，就会大量的恶吐了，这是比较常用的一种方法。2、轻拍的胃部：还可以轻拍的胃部，这样的胃酸就会产生很多，让的心里。
就算没有短期内的急症，长期暴饮暴食会给胃、胰腺、胆囊增加负担，吃播为了追求视觉效果，展示吃得香吃得多，一般都吃高热量高油脂食物，长期下去容易导致高血脂，造成冠心病、脑梗塞、肝脏疾病，严重的会引起猝死。
今年6月，沈阳30岁的“大胃王”吃播主播王先生因长期在直播中食用肘子、红烧肉、烧鸡等高热量、高油脂食物，导致其在直播前突发脑溢血去世。而他在录制吃播视频的短短半年时间里，体重暴增80斤，由此前的200斤飞增到280斤。
医生：催吐是对身体的一种伤害
现在观众们也已经熟知一些吃播的所谓妙招，并非他们天赋异禀胃口大，而是他们吃多少吐多少。对此医生表示，催吐是对身体的一种伤害。
7、通过食疗的方法来进行催吐，吃一些平时非常厌恶，一吃就想吐的食物 8、看别人呕吐或者听别人呕吐的声音 9、以1:2000高锰酸钾100～300毫升口服，可刺激胃粘膜引起呕吐。10、在医生指导下口服催吐药 出现恶心呕吐现象怎么办。
世界上真的存在大胃王吗？医生说，大胃王确实存在，但他们仅仅是特殊的个例，这样的人极少极少，在亚洲更少。大部分人都是普通人，长着一个普通的胃。吃播的这种极端展示不但浪费粮食，损害自身健康，也可能影响着一批年轻人。现在很多年轻的女孩子为了拥有好身材，采用各种极端的方式减肥，其中不乏催吐者。有的人认为这样做既可以享受美食不必忍受节食之苦，又可以拥有好身材，多轻松。他们不知道这样做是以牺牲健康为代价的。
医生表示，享用美好的食物，拥有美丽的身材，这些并不矛盾，切不可走极端。饭要一口一口地吃，享受美食却不浪费粮食，均衡营养不暴饮暴食，平时多运动，多健身，这样身材也能很好地保持。这才是健康的生活方式。
催吐方法: 刺激咽喉法 用勺柄或者压舌板触碰到咽喉的后壁，也可以直接用手，引起呕吐的反应，如果食物过于粘 稠，可以先喝点温开水再进行催乳，直到液体变清澈为止。
