想必生活中很多人都曾有过一个共同的感受，就是头皮上有一些密密麻麻的小疙瘩，用手抠的时候还会有出血的表现。
一、导致头皮上长小疙瘩的原因有哪些？
1、油脂分泌旺盛
2、毛囊炎
头发之所以生长，就是因为有毛囊的存在，而若是毛囊受到了细菌感染，则会出现炎症，最终在头顶上形成红色的疙瘩，而且还有局部疼痛的感觉，若是长时间没有好转，轻则出现脱发的问题严重时，甚至还有可能出现不再生长头发的后果。因此若是头皮上有了小疙瘩，必须得重视起来，尽快处理治疗。
3、内分泌失调
头皮上长疙瘩其实跟面部长痘一样，是内分泌失调所导致的后果，特别是女性朋友，如果经常熬夜并且饮食油腻，则会出现内分泌失调的情况，最终导致皮肤上长痘。
4、肾阴虚
肾脏是人体非常重要的部位，如果没有做好保养的措施，则会出现肾阴虚的问题，先是使得皮肤有油腻的表现，久而久之便会堵塞毛孔，最终导致头皮上长出密密麻麻的小疙瘩。
5、胃部疾病
6、不良的饮食习惯
日常生活中很多人喜欢吃辛辣刺激以及油炸类的食物，虽然吃的时候很尽兴，但这些食物容易促使体内火气过旺，最终出现头皮有小疙瘩的问题。
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。
二、想要改善头皮长疙瘩的情况，建议做好以下4件事
2、内热：这种头上长出的红痘痘，与人体内热有关；特别是爱喝酒的人，比较容易形成这种莫名其妙的小痘痘，而且很顽固。因此，平时要多喝水，少喝酒，避免食用热性食物，就可以起到一定的预防作用。3、局部免疫功能紊乱：头皮。
1、调整饮食结构
2、规律作息
长痘痘不是敷面膜就能好的！五年级真是处于清楚期，长痘痘是正常的，擦点芦荟胶或者红霉素，很快就好了。
3、释放压力
压力过大容易影响情绪，扰乱内分泌，因此，大家必须要掌握正确的释放压力的方法，例如运动听音乐等等。
4、做好头皮清洁的措施
头皮长疙瘩还有可能是没有做好清洁所导致，所以，建议大家使用合适的洗发产品，定期清洁头皮。
总而言之，头皮上长小疙瘩的诱因有多种，例如上文中提到的6个，如果想要尽快改善的话，则需针对性的进行，建议调整饮食结构，规律作息，及时释放压力以及对头皮进行清洁等。
除此之外，若是头皮长疙瘩的同时还伴随着异常瘙痒的症状，很有可能是细菌感染所导致，遇到这一问题后，务必尽快就诊，在医生的指导下治疗。
