拇外翻是最常见的足踝部畸形疾病，在某些地方上也叫大脚骨病。主要表现为大脚趾向外偏斜，同时伴有内侧的突起。
从发病性别上来看，拇外翻在女性的发病率多于男性，特别容易发生于那些爱美女士，这和她们长期穿高跟鞋，或者是前部比较狭窄的鞋子是有关系；另外，拇外翻的发生也和遗传有关系，在扁平足的患者中常会伴发拇外翻。
大脚趾和二脚趾之间的棉垫要用那种，大指母和二指母之间的棉垫可以用软泡棉，这样中间也不会有摩擦力穿着，也不会不舒服
拇外翻的疼痛通常表現在第一跖趾關節的內側，也就是說足內側凸起最明顯的部位，如果局部神經受到壓迫，還可能會出現麻木不適的感覺。除此之外，拇外翻還會引起足部其他位置的疼痛，比如前腳掌的底部，醫學名詞叫轉移性跖骨痛，這是由於足底的受力點發生變化引起的；也可以引起其它小腳趾的畸形，因為和鞋子的摩擦而引起疼痛甚至不易愈合的傷口；更有甚者，拇外翻可以引起足中部的疼痛，也就是中足關節炎。
马桂文专利微孔祛大脚骨拇外翻，马桂文医生于微孔，应用精细专利仪器在孔内切除骨突并取出，同步进行拇外翻矫正复位，达到满意的美足效果，于皮下缝合一针，应用特定中医手法进行外包扎固定，术后患者可以下地行走，对生活工作影响。
那麼拇外翻應該怎麼治療呢？
1，首先我想說的是，並非所有的拇外翻都會出現疼痛，拇外翻治疗偏方，沒有症狀的拇外翻患者一般是可以繼續觀察，不用進行特殊的治療；
2，輕微疼痛常常與穿著不合腳的鞋子有关，即时更换前部比较宽敞舒适的鞋子，多可缓解疼痛；
3，如果更换了舒适的鞋子，适应了一段时间，还是不能缓解症状，则可以应用拇指矫形器，针对足底疼痛可以选用定制的矫形鞋垫，一般情况下，大部分病人都可以控制症状，缓解疼痛；
拇外翻手术的目的是为了恢复足部的外形，以及行走时的正常的足底应力分布，消除疼痛，改善行走功能。由于足部解剖比较复杂，而且每一位病人又具有各自的特殊性，手术难度相对于其它大关节来说，具有一定的挑战性，如同钟表师傅修理手表和修理座钟的区别，对于足踝专业的骨科大夫来说，就需要全面地掌握足踝疾病的理论知识和手术技术才能够做到得心应手，对付各种情况。
一，给脚趾头做做神猴式，用双手一次给每个脚趾做做“劈叉 ”，不要受伤，力度适当有伸展感即可，需要的是经常练习。二，把手指插进脚趾缝隙，轻轻撑开，在收缩，可以帮助灵活脚趾的肌肉和关节 后面的方法就适合在体式练习。
拇外翻手术包括足部的软组织平衡与骨性结构力线的重排，前者是对大脚趾周围韧带肌腱关节囊调整，后者只是对大脚趾的骨骼进行重新排列，再固定于正常的解剖位置，恢复正常的力线排列。单纯的切除内侧的突起是解决不了问题的，有时候还需要对其他脚趾进行处理。
拇趾外翻通常与长时间穿鞋的不适有关。 拇外翻程度不同。 一般来说，治疗方案存在一定的差异。 活动受限的情况。 这个时候一般会考虑手术治疗，对于轻度拇外翻一般可以考虑保守治疗。 穿五指袜的好处 有些人。
很多患者担心手术会对生活造成很大影响。其实对于大部分骨骼质量比较好的中老年患者来说，术后恢复还是很快的，一般术后1-2天疼痛可以缓解，可以在专业术后鞋的保护下进行行走，术后6-8周左右，骨性融合以后就可以穿回普通鞋子正常的生活了。
您好:拇外翻发展过程有四个阶段:不同的阶段使用不同的拇外翻矫形器.我的拇外翻是遗传的,医生说我这属于第二阶段,给我配了生命立24小时拇外翻矫正带,现在矫正2个多月了,二拇指的形状改善比较大,大拇指也比以前好多了。
祝大家有一双健康美观的双脚，享受运动的快乐！
