生活中,我们经常会遇到打嗝停不下来的情况,止嗝的方法掐手腕图,不仅使我们身心难受,而且严重影响日常的工作,那么,打嗝停不下来是为什么呢?今天我们就一起探索一下其中缘由吧。
什么是打嗝呢?
打嗝就是我们在受凉、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,出现打嗝停不下来的症状。
1、用 *** 的方法来消除打嗝,大拇指按压内关穴1-3分钟,打嗝症状就能有所缓解 2、喝水弯腰运动法也可以有效解决打嗝,打嗝的时候马上倒一杯水,大口喝,慢慢咽下去,同时弯腰活动活动,几分钟后就好了。 3、多做几。
还有一种心因性的打嗝,多由于受到某种精神刺激或不良暗示所致。
按摩时,病人要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。如不见好,24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过2分钟,时间过长会引起心率过缓。11、喝水弯腰法。喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰。
出现打嗝后该怎么办?
1、喝水弯腰法。喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。2、伸拉舌头法。打嗝不止时,用一。
下面介绍几个快速止嗝法。
屏气法:直接屏住呼吸 30~45 秒。
弯腰喝水法:喝一口水,先别咽下;弯腰,咽水。注意:喝水时要注意,别被呛到了。
小口喝水法:口中含一口水,再一小口一小口咽下去。
如果我们自己尝试了以上方法后,打嗝症状难以缓解,那么就要到医院消化科接受专业的治疗。
资料:养生中国