随着年龄的增长
岁月渐渐将黑发变白
预示着曾历经的苍桑
……
于是,就有网友向小名求助:
有什么办法能让白头发变少一点?
马上有请
上海中医药大学金牌健康讲师
来自中药学院的王杰萱
详细解答!
头发少又没形状怎么办,首先,黑发是因为头发中有黑色素,黑色素由存在于毛发根部的黑色素细胞合成。合成黑色素需要维C、酪氨酸等物质参与,同时需要有充足的血液供应和正常的代谢系统存在。以上环节缺一不可。
首先,黑发是因为头发中有黑色素,黑色素由存在于毛发根部的黑色素细胞合成。合成黑色素需要维C、酪氨酸等物质参与,同时需要有充足的血液供应和正常的代谢系统存在。以上环节缺一不可。
1、剪短发 头发稀少的女子,最适宜的是短发型。头顶的头发要剪成分层,以掩盖稀少的头发,使头发显得丰满一些。如果头发纤细,也须用分层剪发的方法;头顶分两层,两侧发稍长,背后发更长,发脚平剪以示丰满。2、烫头发 。
白发的相关因素有以下几点:
① 肥胖:许多肥胖患者很早出现白发现象,以青少年为主;
② 紧张等精神因素:许多人长时间精神紧张后会出现白发,以高压人群为主;
③ 供血不足:疾病引起的供血不足会导致白发;
④ 遗传:由于缺乏黑色素合成的相关酶,导致白发;
⑤ 自然衰老。
那么怎样让白头发变少一点呢?
具体方法如下:勤梳头勤洗头,梳成辫子,用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,两种不同牌子的洗发膏交替使用,经常洗头,保持良好的清洁习惯。游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会场的特别快速且浓密。每次洗头洗净后,用。
② 合理饮食:适量服用富含酪氨酸、维生素C的食物,以豆类食品和新鲜果蔬为主。
1、保持头皮的酸碱平衡 头皮也和身体其他部位的皮肤一样,有着自身独特的酸碱平衡值。头发太少怎么办?一旦酸碱平衡被破坏,头皮就会变得很脆弱,对外界的种种侵扰不堪一击。而在生活中最容易破坏头皮酸碱平衡的,莫过于用。
③ 规律生活:保证充足的睡眠,并加强体育锻炼,促进血液循环。
头发少解决方法:1、改变梳头方向 一般情况下大家都是习惯顺这发路梳头的,即从发根往发梢梳,但如果换一种方式,从发尾向发根进行梳理,可以让头发看上去更加蓬松。2、烫头 如果头发真的少,可以选择烫头发。因为卷发会使。
郭凤梅,吕美云.白头发的相关因素与防治对策[J].护理研究.2002,(10)-619
本文作者:上海中医药大学中药学院 王杰萱
本文审核专家:上海中医药大学 陈子珺
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如有不适建议及时就医