放假通宵玩嗨~~醒来照镜子却被吓成土拔鼠！脸上爆痘、眼睛浮肿...整个人感觉苍老了好几岁似的，为什么？！
造成眼睛浮肿的原因较多，一般来说，常见因素包括以下几个方面：
❶ 哭泣
❷ 睡前喝太多水
❸ 睡姿不正确
❹ 过度用眼
买一个充满液态胶的面罩(脸部冰敷袋)，先冰冻，然后在一早起床做其它事情前，先把它放在眼皮上10分钟。眼睛浮肿了要怎么办呢，也有人用小黄瓜片或化妆棉沾冰牛奶敷眼消肿的，一些人更推崇用喝剩的茶包敷眼的方法来消除。
大多数人都知道，哭泣实际上是一种排毒现象，但是人眼睑的皮肤非常纤薄，同时皮下有丰富而疏松的结缔组织，很容易发生液体积聚而导致水肿，而且这种水肿不易扩散，因此人们大哭之后，眼睛就容易肿起来。
眼睛浮肿该怎么办1 冰镇汤匙敷眼法 如果MM早上起来经常会发眼双眼浮肿得厉害，可以每天晚上在冰箱里放一个瓷汤勺，第二天早上醒来洗完脸就可以拿来盖住眼睛，舒缓眼睛水肿情况，想要效果更好可以在汤勺中间加一块有爽肤水。
这就是为什么，很多人能直接判断别人是否哭过，因为眼睛实在肿的太明显...
1、洗脸要用凉水。2、准备一瓶丝瓜水或性质相同的护肤品。3、把丝瓜水倒在化妆棉上，完全浸湿，然后在洗脸前放到冰箱的冷冻室。4、洗脸后从冰箱中取出化妆棉敷于眼睛肿胀的部位，手指轻轻按压。5、两分钟后进行日常护理即。
另外，如果睡前喝了太多水，人体内的水分得不到及时排出，便会造成眼部及面部的浮肿，所以如果第二天需要拍照，天生肿眼泡怎么办，睡前千万不要喝水，浮肿的眼睛化妆非常不方便。
有一位网友就备受困扰
第三，如果睡觉的时候，眼睛的毛细血管长时间被挤压，血流不畅，也会让眼睛发肿。
除此之外，肾病、心脏病、甲状腺疾病等疾病也可能导致类似的眼肿症状。
比如肾功能障碍，患有急、慢性肾炎或肾病综合症，肾功能出现了障碍，会引发眼皮及脸部出现明显的浮肿。有些女性会在经期之前发生眼肿的情况，这和雌激素的分泌有关系。
具体步骤为使用干净的毛巾放入45-50℃的热水里浸湿，置于水肿的眼皮进行5-10分钟热敷。之后可使用凉毛巾或干毛巾包裹冰袋，进行冷敷或冰敷，注意控制好时间和频率，以防冻伤皮肤。热敷和冷敷交替进行4-5次后，可有效改善眼睛。
那么，如何给眼睛消肿呢？主要分为三个方面
❶ 冰敷
冰敷应该是公认消肿的有效方法。
❷ 改变饮食方式
关键是限制盐和酒精的摄入量。身体中盐分过多会导致水分滞留，进而导致眼睛浮肿。
平时可以吃一些五颜六色的蔬菜和富含钾的食物，比如甘蓝、黄瓜、胡萝卜、西红柿、香蕉等平衡体内的盐分。
有条件的话，可以敷黄瓜片为眼睛消肿，黄瓜含有天然的抗坏血酸和咖啡酸，可以减少水滞留。
❸ 使用药物
如果是过敏导致眼睛肿胀，可以使用非处方的眼药水和抗组胺药。抗组胺药具有强效的抗炎作用，它能对抗过敏反应中释放的组胺。
1、眼睛肿了快速消肿方法：频繁眨、热敷冷敷交替、铁勺子冰敷、按摩消肿、敷鸡蛋。2、眼睛哭肿了，可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了。3、用毛巾沾热水，在。
当然，如果眼睛浮肿得非常严重久未消退，还是需要尽快就医。
