期末季就要来了!!!!!!!
开心吗?
期末干什么?写paper,交project,考试考试考试。
写完essay才发现已经到了贞子姐姐从电视机里爬出来扰民的点了,然而却还不得不翻开教科书继续复习知识点……根本就不敢想什么时候才能上床睡觉。
当然啦,抱着电脑在床上复习,困了睡,醒了继续看书的方法,三亩小仙女也有同学试验过,但是亲测没效。
因为醒不过来。
那么面对可以把人逼疯的final季,有没有一些解压方式呢?就让我们一起来看看叭!
友情提示:看这篇公众号也是解压的一个方法哦~
坊间流传已久的解压方式
Therapy Dog
这些狗狗们一般会被安置在图书馆,和各种其它final保留节目,如小饼干、手工桌放在一起。学累(fan)了的同学们可以去摸一摸这些狗狗,撸狗使人快乐。
各种霍霍图书馆
作为final期间同学们的临时宿舍,学校图书馆变成了师生们搞事情的绝佳地点。
比如,大部分学校的图书馆都会专门开辟一个角落,放手工桌、小零食、咖啡等饮料帮助同学们补充体力。
一哭二闹没有三上吊
一哭二闹就够了!!!!!
比如,密歇根州立大学(Michigan State University)就有一个传统,在每学期final week第一晚的午夜整点,该校全体同学会一起放声尖叫来释放自己的压力。
音乐专业的同学们记得悠着点儿,别把嗓子喊劈了。
贞子姐姐:你们这tm才叫扰民好吗!!!我半夜还要工作的啊!!!
确实,每到final week,UCSD的传统就该上线了:该校学生们会到Urey Hall的楼顶去扔西瓜,看落到地上入轮回了都无全尸的西瓜可以溅多远。不得不说,虽然残忍,但是有效。
卑微网课人的解压方式
网课学生表示,虽然作息时间阴间,但我们的解压方式阳间啊!
睡个好觉
虽然听起来天方夜谭,但是只要你做好时间管理大师,这也是可行的!
晚上上课就白天补觉。
用拖鞋打自己的屁股或者用尺子打自己的手,不可以打脑袋,因为打脑袋很危险。我不明白为什么要自己仗责自己,犯错了改正错误就是了,仗责自己只是让自己更好的改变,只要是真心改变自己的错误,不用仗责,决心比仗责更有用。
早上六点才下课没关系,赶紧上床,一觉睡到下午六点,虽然有12个小时不能复习,但是睡了一个好觉的你会发现自己神清气爽。起床冲个澡,用冷水洗把脸,女生给自己撸的精致的妆,又是半夜网课小能手,即使要熬一通宵还能有精力在discussion里和同学吵架。
有了精神,听lecture的效率也会更高,上课听进去教授的唠叨了,下课就可以少复(yu)习(xi)一遍了。
我打我自己
同学们别误会,这个“打”的方式非常局限。
1、打开游戏,进入游戏主界面,选择“单人游戏”;2、在“游戏类型”中选择“自定义游戏”;3、在“游戏地图”中选择您想要进行对战的地图;4、在“游戏模式”中选择“1v1”;5、在“游戏设置”中设置难度,双方种族,双方。
小仙女的老师曾经教过我一个面对紧张情绪很有效的方法。
在考试之前,把你的zoom静音,然后非常非常用力地拍一下手,拍到又麻又痛为止。
然后,闭上眼睛,把注意力完全集中在这个麻感和痛感上,其它的什么都不要想。
等这种感觉过去后,你会惊奇地发现,我居然一点也不紧张了耶!
解压玩具
期末压力大,不能对周围的人发泄情绪?尖叫怕扰民?又舍不得像UCSD学生砸西瓜那样砸东西?家里也没养狗?
想自己把自己打疼, 一要使劲,二要坚持。我觉得侧躺在床上,双腿弯曲,或者趴着垫枕头,还可以站着,最好用板子, 软尺之类的东西,最主要的是要使足力气打,不能一疼就不打了,那样没用,不到五分钟就不疼了。
那就了解一下解压玩具吧!反正便宜,玩坏了也不心疼。
经典解压玩具:尖叫鸡
但是大家千万注意解压时间,要是半夜蹂躏玩具然后把睡梦中的家人吵醒了,可能你的下场就和它一样了。
实在不行,那就吃吧!
事实证明,吃永远是最好的解决方法。
期末了,往家里屯点小零食什么的,比如薯片奶茶炸鸡冰淇淋,学困了吃口炸鸡,学累了来个冰淇淋,你会发现世界又美好起来了。
不要怕胖,仔细想想胖和挂科哪个更阔怕。一周是不会胖多少的,但是挂科补考可就是心态崩然后拼命复习转发锦鲤的问题了。
那就是很好的,只要改正就可以了,为什么非得打自己一顿呢?没有用,当然了,还有明明知道是错误的,就是改正不了,那也不需要打自己的,自己有多大的意志力就去办多大的事情,所以不用太过在意 。
叭叭了这么多,小仙女最后还是要提醒大家一句,一定要用健康的方法来舒缓压力,切忌采取极端的方式。
祝大家期末考试一切顺利!