入秋后,天气一天比一天凉爽,体感上也越来越舒适,但是,不少人的鼻子开始“闹别扭”了——过敏性鼻炎,你有吗?
判断过敏性鼻炎四依据
在我国,过敏性鼻炎的患病率较高,几乎相当于每十人当中就有一个人患病。
一般来说,有下列几个表现的,都需要注意:
经常打喷嚏,每次连续打3个甚至更多的喷嚏,在接触到灰尘、花粉等过敏原时发作。
流清水样鼻涕,有时不能控制地往下流。
一侧或双侧鼻塞,或交替出现,鼻塞严重时出现头晕、头痛。
鼻腔发痒难忍,甚至伴有眼睛及咽喉部也发痒。
长时间或持续出现上述情况,就要考虑得了过敏性鼻炎。
由于过敏性鼻炎的症状跟感冒略有相似,经常会让大家误认为自己是患了感冒,那么过敏性鼻炎和感冒之间到底有什么区别呢?
如果是过敏性鼻炎,却吃了感冒药,一招让鼻子通气,虽然感冒药里可能也含有抗组胺成分能减轻过敏症状,但其他成分却是一种“浪费”。
过敏性鼻炎伤害大
过敏性鼻炎是鼻科最常见的慢性难治性疾病,除了鼻子难受外,它还会导致下列这些问题:
儿童认知功能受损
2020年7月发表在《儿科过敏免疫学》的一项研究指出,花粉过敏儿童在花粉季节时认知功能受影响,且症状越多,认知测试反应的时间越长(反应变慢)。
使人焦虑
损害睡眠
此外,过敏性鼻炎还会给我们的工作生活社交带来很多不便和影响。
中医干预方法多
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过敏性鼻炎一般短时间内难以治愈,通过避免接触过敏原、注意保暖可以有效减缓疾病发作。
鼻炎的根治方法一般有激光治疗、免疫治疗、药物治疗以及物理治疗。具体分析情况如下:鼻炎的根治方法:1、激光治疗: 建议患者可以通过激光进行治疗,是通过对鼻甲进行高温灼烧,这种治疗的方法效果很不错,但需注意的是对鼻甲的。
在治疗上,中医治疗疾病,既强调共性,更突出个性,根据证候寒热虚实不同选用不同的治疗方案。
对于绝大多数过敏性鼻炎患者来说,都有症状在温暖的环境下缓解,遇冷则加重的特征。
《黄帝内经》曰:“诸病水液,澄澈清冷皆属于寒”,说明过敏性鼻炎主要是以寒饮为患。
因此,在我们的日常养护过程中可采用温化水饮的方法:
症状轻者
可以服用生姜红枣汤,生姜5~7片,红枣3枚,掰开,共煎水服用。
生姜性味辛热,具有温胃止呕、温肺化饮、解表散寒的功效;红枣性味甘温,可以起到益气固摄的作用。
症状严重者
如清涕滴沥不绝,大便易稀溏,可以在医师指导下使用中成药(如玉屏风散等)治疗。
此外还可以艾灸,选取大椎、风门、肺俞、足三里等穴位,每日每穴灸20分钟左右,可以温肺散寒。
病情日久
一.局部治疗 1.首先可以用高渗盐水的冲洗左右鼻腔各喷4-5下,每天2-5次。2.可以采取抗炎激素类药物治疗,比如说内舒拿每天每侧鼻腔各喷一喷,一天一次。二.全身治疗 口服西替利嗪,氯雷他定和顺尔宁;严重的过敏性鼻炎。
当寒饮长期留伏时,或兼而感受温燥之邪,或过量食用辛辣烧烤等热性食物,可化热而成热饮。
其他养护法
防鼻寒
在临床上大多过敏性鼻炎患者都有“形寒寒饮”的不良生活习惯史。
很多人习惯直接吃从冰箱拿出来的寒凉食物,或是夏天空调温度调得过低,造成阳气损伤。
对于这类人群,可在冷空气来临之前,在医生指导下提前服用抗过敏药物。
平时,若出入温差较大的房间时,最好佩戴口罩来保持鼻子的温度,待温度适宜后,再摘下口罩。
重清洁
对于过敏性鼻炎患者来说,常见的过敏原有花粉、螨尘、动物皮屑等。
因此,秋季应保持室内空气流通,避免接触毛绒玩具,勤换衣物,勤晒晾被褥等,记得赏花时戴好口罩。
平时,我们可以在被子的被头处缝一块布,过几天拆下来和枕巾一起用开水烫洗,然后晒干,最好准备两块布换着用,这样可以有效避免螨虫扰人。
洗鼻腔
清洗鼻腔可减少鼻腔内过敏物质。
大家可以使用专业洗鼻器每天早晚两次用淡盐水清洗鼻腔,动作和缓,避免呛咳。
也可打一盆冷水,深憋气,同时把头低下来,将鼻子浸入冷水中,大约过两秒钟离开水面,连续3~5次,早上可以适当多重复几次。
按穴位
按摩鼻部穴位能改善鼻炎发作期的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。
按摩方法是:用中指指腹按揉迎香穴、鼻通穴和印堂穴各半分钟。按揉以局部酸胀为度,动作幅度不能过大。
鼻通穴又称上迎香,位于鼻翼软骨与鼻甲交界处,近鼻唇沟上端处。经常按摩可以防治鼻炎、鼻窦炎和头痛等症状。
印堂穴位于额部,两眉之间。经常按摩印堂穴具有明目通鼻和安心宁神的作用。
上述方法不能代替药物
如有不适,请及时就医治疗!
鼻炎的治疗方法,根据不同的鼻炎,治疗方法是不一样的。急性鼻炎它属于鼻黏膜的急性炎性病变,是病毒感染。所以中医通过清热解毒通窍可以治愈。慢性肥厚性鼻炎它的症状特点是持续性鼻塞,鼻黏膜是增生肥厚的病变,所以需要手术治。
资料:养生中国、中国中医药报、保健时报、健康时报、央视财经