随着夏天的到来，气候逐渐变得炎热。很多人容易变得烦躁不安，还会出现食欲不振、食积不化等不适症状，怎么办？
想要消暑开胃
不妨按按肚子上这个穴位！
太乙穴
为足阳明胃经腧穴
具有健运脾胃、清热通腑之效
取穴法：在上腹部，肚脐上2寸，前正中线旁开2寸。
此外
还可以注意以下几点
调节脾胃
家长应及时给孩子进行补充，让孩子可以尽快恢复吃饭，避免产生严重的不良后果。由于微量元素锌这种人体必需物质是不能在体内合成，只能通过食物或者补充剂来补充，所以家长应根据检查结果来给小孩进行补锌，如果缺锌不是很严重的，。
饮食有节，莫贪寒凉
在炎热的夏季，一些人喜欢狂吃冷饮或冰镇饮料、瓜果等寒凉食品来降低身体的热量。也有人整天待在空调房内，躲避酷暑。寒凉食物的大量摄入，使寒气也进入到体内，损伤了脾胃，久而久之就容易出现食欲不振、腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。因此，在夏天的饮食上要以清淡可口为主，避免过度冷食。
动静结合，健脾益胃
餐饮卫生，调和脾胃
宝宝一旦体内缺少锌，就会导致厌食和挑食以及偏食。一旦出现这种情况，父母可以给孩子平时的饮食中多加入一点含有锌的食物，例如鱼泥，核桃仁粉，瘦肉沫，猪肝泥等。需要注意的是，这些辅食一定要选择利于宝宝吸收的食物。如果。
酷暑季节气温高，湿度大，细菌容易繁殖，食物因此容易发生腐败变质。夏季是腹泻等胃肠疾病的高发季节，特别要注意饮食卫生，保证食物的新鲜洁净。尽量少吃或不吃隔夜饭菜，忌吃街边无证摊点的食物，防止食物中毒。在日常饮食中，可以多食用薏米红豆粥、绿豆粥等祛湿健脾、易于消化的食物调和脾胃。同时可适当吃一些醋、姜、大蒜等调味品，可起到一定的抑制杀灭细菌的作用。
1. 营养疗法：营养支持疗法，改善低体重造成的营养不良。纠正水、电解质平衡，输入能量合剂、脂肪乳、白蛋白、复方氨基酸等。2. 心理疗法：以认知疗法为主。3. 药物疗法：抗精神病药治疗，可选用氯丙咪嗪等。……8）预防。
调节情志，舒缓压力
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健运脾胃的办法
让大家炎炎夏日
依然拥有好胃口吧！
猫咪 二、猫咪厌食怎么办？首先，要增加猫咪的食欲，要先知道它为何没有胃口。只有知道了病因，才好对症下药。如果猫咪是因为生病，胃口才变差的。那么送猫咪去医院就诊治疗是非常必要的。如果猫咪是因为受到气候、环境的变化而。
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1、喂养得当 家长一定要喂养得当,脾胃虚弱的小儿,夏季饮食应以清淡,富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主,不过食肉类、油腻生冷食品,避免伤食;家长要注意食有节制,防止过饱伤及脾胃;不要滥用一些清热泻火类药物,如。
【本期编辑：李峥】
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教您几种增进食欲的方法吧： 1：心理治疗：家人要给予更多的关心和爱,要尽量避免谈论食体重、服饰和学习成绩，多夸奖孩子的优点，培养她（他）的自尊心和成就感，进行耐心的营养教育，并制定一个体重目标督促孩子改正不良的。
