小林今年刚20岁，本该是充满青春气息、活力无限的年纪，可她却有着自己的烦恼。从去年开始，她的脸上总是会时不时地冒出几个痘痘，起初她也没当一回事，毕竟脸上长几个小痘痘也正常。
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可就从最近几个月开始，这些痘痘面积开始扩散至全脸，而且变得又红又大，用了很多种方法，这痘痘仍然是“野火烧不尽，春风吹又生”。
痘痘是一种毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病，主要好发于青春期，也就是医生口中常说的痤疮。而长痘痘通常是由于以下4点原因所致。
1.皮脂分泌增加和成分改变
2.毛囊皮脂腺导管角化异常
3.痤疮丙酸杆菌过度繁殖
4.炎症反应
生活中的这5个不良行为习惯，是诱发痘痘的元凶
1.过度日晒
皮肤经常接触阳光，会促使汗腺和皮脂腺分泌变得活跃，进而阻塞毛孔，加速发炎的情况。
2.大量饮酒
贪图杯中物会加速血液循环，间接引发皮肤痤疮。
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3.爱吃煎炸
如果粉刺周围的皮肤已经发红发肿，那么就可以涂抹淡盐水，很快就可以消灭这些肿胀问题，但哪怕你的淡盐水含量很低也不能经常使用，因为很容易会加速你皮肤内水分的流失，最终得不偿失。
煎炸食物油分多，使皮肤油脂过盛而导致皮肤毛孔受到阻塞，引发细菌感染，暗疮就会随之而来。
盐水冲洗:盐水具有消炎杀菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺,对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方,每天1—2次,2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水,反而使粉刺恶化。 蒸脸清洁:大半。
4.化妆不当
使用劣质化妆品，或是卸妆不干净都会阻塞皮肤毛孔呼吸，导致痤疮加重。
5.头发肮脏
想要改善长痘痘的症状，可以在专业医生的指导下使用阿达帕林凝胶。
而且适用于多种症状的痤疮，如白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、脓疱、面部痤疮、胸部痤疮、背部痤疮等。除了可适用于多种类型的痤疮，阿达帕林凝胶的五大作用机制如下。
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阿达帕林凝胶的五大作用机制
1.抗毛囊皮脂腺导管角化
2.可以改善微粉刺和粉刺的症状
3.抗炎症并帮助免疫调节
4.预防和改善色素沉着
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。
5.增加药物的渗透性
除此之外，阿达帕林凝胶还具有以下2点优势
1.使用放心
法国进口，不含激素，不含抗生素，使用起来安全放心。
2.科学专业
受到《中国痤疮治疗指南》推荐。
怎样才能预防痤疮？
1.合理饮食
摄入过多的脂肪类食物，会促进皮脂腺产生皮脂，皮脂过多容易阻塞毛囊口，进而引发痤疮。
易长粉刺的年轻人，洁面之后，在脸上涂点柠檬油即可。可使脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。2、卸妆油去粉刺 每天早晚彻底清洁肌肤，最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，在容易出现粉刺的地方记得多按摩一下，让卸妆油中的。
所以要避免或少吃辛辣刺激性食物，尤其是辣椒、生葱、蒜等。
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2.平和心情，保证充足的睡眠
长期处于一些负面情绪，如焦虑、抑郁、愤怒等情绪下，会影响到身体内分泌系统的功能，从而加重痤疮皮损的形成。所以要保持情绪的稳定和充足的睡眠，不仅能提高身体免疫力，也有助于预防和改善痤疮的症状。
参考
[1] 痤疮的病因与治疗. 健康指南，2016-08
[2] 预防痤疮从细节入手. 家庭用药，2010-NO.2
撰稿 | 成三
图片来源 | 摄图网
