羊排经常会在饭馆吃,一道菜就要100块,会做饭的我感觉亏了,羊排市场上30元左右,自己家也有烤箱,为什么不自己腌制一下烤烤吃呢,步骤简单,原味鲜嫩,最重要的还有经济实惠!
By 熊猫半糖
用料
羊排 800克
盐 10克
芹菜 1根
胡萝卜 半根
洋葱 1/4个
葱 半根
1、花椒泡水晾凉。2、洋葱切丝,将花椒和水全部倒入盛洋葱的容器中,加适量盐抓匀。3、羊排洗净,放进洋葱花椒中两面搓匀,多搓一会儿,然后腌三小时。4、孜然粒用小火炒半分钟出香气 ,然后捣碎备用。5、烤箱上下火
姜 2片
蒜 3瓣
蜂蜜 2勺
花椒 10粒
香叶 2片
味达美臻品料酒 2勺
孜然粉 2勺
辣椒粉 2勺
烤羊排的做法 1.羊排提前泡去血水后切开,洋葱切碎,姜切丝,加入五香粉,生抽,食盐,料酒,白醋与羊排一起搅拌均匀,放入冷藏腌制8小时以上。2.将锡纸包在烤架上,然后将腌好的羊排整齐摆放在上面。3.烤箱上下管200度预热。
做法步骤
烤羊排 工艺:烤 新鲜羊排→注入嫩化剂→注入保水剂→腌制→预煮→烤制→抗氧化处理→真空包装→成品 (1) 原料预处理 将羊排分割成大小均匀的块,每块约(7-9)㎝×(9-11)㎝,剔除脂肪。(2) 注入嫩化剂 将。
1、准备好所需要的材料,羊排让商家切小块;
2、羊排洗净吸干水平,撒盐8-10克抓匀腌制入底味;
3、将羊排放入密封袋中(我用了塑料袋代替)放入切块的洋葱和葱姜蒜;
4、再加芹菜和胡萝卜切条放入,给羊排增添蔬菜的清香味道;
5、加入味达美臻品料酒2勺去腥;
6、再加入蜂蜜2勺,花椒10粒和香叶2片增添香味;
7、密封好袋子放入冰箱腌制6小时以上,最好过夜腌制更入味;
8、拿出腌制好的羊排,先将除羊排以外的配料拣出铺在烤盘锡纸上,再将羊排脂肪朝下平铺在配料上面;
9、放入烤箱,200度烤20分钟,再将羊排翻面再烤15分钟,羊排怎样烤简单又好吃,最后温度调低至150度锡纸包起来再烤20分钟;,
10、出锅后撒孜然粉、辣椒粉等蘸料提味,原味烤羊排,鲜味十足;
小贴士
羊排的营养功效
2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
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