近日,登上热搜,引发了上万人的讨论,网友对视频里的能够消除鼻塞的动作异常感兴趣。
“这两个动作可以有效缓解闭塞症状。但是只能暂时缓解,治标不治本。”针对这个缓解鼻塞的动作,上海市徐汇区中心医院呼吸内科副主任医师李俊表示是暂时有效的。那么,让鼻子通气的最快方法,造成鼻塞的原因有哪些?鼻子不适,洗鼻是否可以缓解?
鼻塞产生的原因有哪些?
造成鼻塞的原因主要有四点。第一,鼻腔结构改变可引起鼻子不通气,如先天性发育或后天性外伤引起鼻中隔偏曲导致鼻塞。第二,鼻炎会造成鼻塞的症状,有鼻塞现象出现时,需要考虑是否患上了鼻炎。第三,鼻腔外侧的软组织水肿、肥厚也可引起鼻塞,这就是临床上常见的鼻甲肥大症,它多半是感冒初期并发的病症,或长期患慢性鼻炎所致。第四,鼻腔有异物,也会出现鼻塞的症状。
感冒时常常会出现鼻塞,一般很快就缓解了,鼻塞严重可以口服西替利嗪滴剂、鼻炎喷剂、鼻炎康片、复方氨酚烷胺片,也可以通过耳鼻喉科灌洗解决。还可以双侧迎香穴按摩或者针刺治疗,效果非常好,也可以通过热水蒸汽熏蒸来缓解。
鼻子不适就洗鼻是否正确?
企业回口腔溃疡具有高发性和反复性的特征。口腔溃疡的发病根据不同体质也有不同,并且发病因素也有许多,要根据具体情况判断如何治疗。如果口腔内疼痛不适,可先使用紫竹牌蜂胶口腔膜,蜂胶口腔膜由华润紫竹药业研发生产,用于治疗复发性口疮,其成份。
哪些措施可以缓解鼻塞?
第一,睡觉时找一个舒服的睡眠位置,当大家鼻腔有问题时不建议使用高枕头,容易导致呼吸不畅。
第二,可以反复按摩鼻翼边上的迎香穴,改善鼻塞。
1、副作用最小的方法是通过按摩来缓解鼻塞。比如可以轻轻按摩鼻根,或者按摩太阳穴,既可以缓解轻度鼻塞,又可以按摩合谷穴。合谷穴在人虎口的位置。按摩左侧合谷穴可以缓解右侧鼻塞。按摩右侧合谷穴,缓解左侧鼻塞。2、用热毛巾。
第三,多爱护鼻子,遇到雾霾天或灰尘天时戴口罩,有助于增加鼻腔内湿润度。
最重要的是,及时就医,找到病因对症治疗。
受访专家:上海市徐汇区中心医院呼吸内科副主任医师、达医晓护医学传播智库息息相关栏目主编李俊