今天很幸运刷到一个视频,说的是一个人在人生低谷的时候,如何拯救自己走出困境,分析精辟,步骤操作简单,很有现实意义,分享如下。
根据二八定律,世界上80%的财富掌握在20%的人手中,但是如果没有财富的80%的人不满意,进行抵制对抗怎么办?
如果是因为遇到了挫折而陷入颓废,不妨转变一下心态,把挫折看做是人生中的一种磨砺,积极面对,苦寒之后,梅香自来,克服困难,走出颓废,丰富自己的人生阅历。昂首阔步走向明天,拥抱生活 有一首歌叫“明天会更好”,陷入人。
为了避免阶级冲突,有人提出了“奶头乐”理论,让企业大批量制造“奶头”,即让人沉迷的娱乐消遣和充满感官刺激的产品,比如社交网络、游戏短视频等等,来占据人们的精力,一个堕落的人如何自救,转移注意力,减轻对生活的不满情绪。
为了避免阶级冲突,有人提出了“奶头乐”理论,让企业大批量制造“奶头”,即让人沉迷的娱乐消遣和充满感官刺激的产品,比如社交网络、游戏短视频等等,来占据人们的精力,转移注意力,减轻对生活的不满情绪。
日子如果过得很颓废的话,就让自己多一些正能量,让自己在积极的心态中,更加努力去拼搏,让自己忙碌起来,人一旦忙碌起来就没有时间去颓废,也没时间去伤感。同时也可以把自己的正能量传递给别人,让别人也能够不再颓废。
第一步就是要认清这个陷阱,果断拒绝消磨人生时间和意志的东西,我们如果长期陷入在“奶头乐”理论里面,就像温水煮青蛙一样,会愈发感到颓废和麻木。
方法:1、思考未来。颓废的生活,肯定不好过,颓废的日子,也肯定会让你备受煎熬,假如你真的很想自救,你就应该思考一下你的未来生活了,接下来的你将要过什么样的生活,你准备怎么规划自己的人生,只有静下心来思考清楚。
第三步写下自己近期的目标,你最想做的事情是什么,不要把它藏在心底,我们的目标要勇敢写出来,曾有人说过:那些把目标写出来的人成功的几率比不写的人高8倍,郑重的写出来是一种仪式感,也会强化我们的决心,成为行动的指引。我的目标是到明年的今天要涨10万粉丝,还清3万欠款并努力积蓄,那么你的目标是什么呢?思考一下马上写出来吧,等到了明年的今天,看看我们的目标能否达成。
第四步小步子原理,如果目标太大,在初期很难坚持,所以我们要从小处着手,比如每天做10个俯卧撑,每天早晨徒步1小时,每天写作1000字,利用这些微习惯打开行动的钥匙。
第五步守好自己的节奏,生而为人,总是喜欢拿自己和别人比,同事某某今年买了大房子,发小某某今年生意赚翻了,一听到这些消息心里就急得不行,苦思冥想,抓耳挠腮。其实人生并不是一场立刻就见证输赢的比赛,而是一场持久的马拉松,我们不必别人的步伐,而打乱自己的节奏,只要我们遵循内心的声音,守好自己的节奏,心无旁骛的走下去,就一定能够抵达属于自己的终点。
所谓的颓废、毫无斗志,始终只是自己无法给于自己一个理由去振作。想要振作,只需要自己给于自己一个理由。而这个,理由也很简单,只是让自己振作,不想在继续沉寂下去。去‘逼迫’自己在继续坚持自己所期待的什么。想要重新振。
我认真看完了这个小视频,并试图努力将视频所传达的观点表述出来,做到了消化吸收的目的,写一点自己的感受,希望能够帮到大家。
企业回爆燃是随着初起火燃烧强度的不断加大,可燃气体达到着火浓度极限,由热辐射反馈而造成的温度升高至危险值(一般为500℃左右)所体现的室内火灾系统中为显著的特征,是初期火向火灾全面发展的开始,也是室内火灾系统的局部向全室性燃烧的转折。West。
总感觉这个小视频说出了我的心声,自从五年后,我深刻认识到我毫无规划的人生简直糟糕透了,毫无积蓄,毫无目标,浑浑噩噩的过日子,这样的人生肯定到后来会更加一团糟糕,想想都感到害怕。
我不想那样的生活,我阅读好多书籍提高自己的认知水平,那本《小狗钱钱》的故事让我重新振作起来。
于是将自己的目标写出来:1、坚持每天早晨徒步一小时,强身健体,这是对自己的最大投资,我要坚持走下去,刮风下雨都不怕。2、每天坚持阅读书籍,先后阅读《废都》《红楼梦》《活着》《百年孤独》《当我谈跑步时我谈些什么》《小狗钱钱》《投资理财红宝书》《因是子静坐法》等等。3、每月定存储蓄1000元,原来总认为生活收不抵债,根本就没有钱财去积蓄,但是我还是做到了,坚持了下来,1000元定存也没有窘迫我的生活,可见有些事情做起来并不是想象的那么困难。4、每天记账,记录一天的支出情况,使我知道了哪些是不必要的支出,知道了钱财是怎么从我身边溜走的。
我感觉到这些目标好像时时在督促我严格要求自己。
感觉自己太颓废就是因为你太闲了,很简单,只需六个字:走出去,动起来。首先应该树立一个明确的目标,没有目标的活着是非常累的,真是因为没有目标才会感觉自己的生活变得越来越颓废。其次应该做自己想要做的事情。自己才。
友友们,你们说对吗?