气虚怎么补,女人补气虚吃啥最好

天热时出汗在所难免,但有两种人有点怪:一种动不动就大汗淋漓,女人补气虚吃啥最好,另一种大家都热得出汗了他却一点汗没有。这两种情况西医一般查不出问题,中医却有说法:卫气虚则多汗,营血虚则无汗。这话出自清

天热时出汗在所难免,但有两种人有点怪:一种动不动就大汗淋漓,女人补气虚吃啥最好,另一种大家都热得出汗了他却一点汗没有。这两种情况西医一般查不出问题,中医却有说法:卫气虚则多汗,营血虚则无汗。这话出自清代医学家程文囿所著的《医述》。

南京市中西结合医院治未病科副主任中医师徐大成介绍说,卫气属阳,行于脉外,如同一个卫士守护着我们的体表,卫气虚了会导致“卫表失固”,门户大开,体内的津液易于外泄,因此出现多汗。中医认为“气随汗脱”,汗出得越多,卫气流失得就越多,形成恶性循环。出汗多了仅补水,治标不治本,因为根源在于气虚。营血属阴,内有津液,如果营血虚了,我们体内的津液因之而不足,会出现无汗的症状,需要养血生津以滋其化源。

作用:排骨,可补中益气、健脾养胃、生津补肺、强肾壮骨;山药,具有补气,补肾,养阴等作用,可改善脾胃虚弱、腹泻等症状;玉米,具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆等功效;胡萝卜,健脾,补血,适合脾胃气虚,贫血者等食用。此汤补中益气,滋。

气虚怎么补

上一篇 2023年03月15 15:25
下一篇 2023年03月27 12:16

相关推荐

  • 1千克是多少公斤,1kg等于1公斤吗

    物理学7个基本物理量及其导出量大国际单位制国际单位制的SI基本单位为米、千克、秒、安培、开尔文、摩尔和吹德拉。(1)米:米是光在真空中于1/299792458时间间隔内所经路径的长度在1960年国际计

    2023年02月23 295
  • 膝盖黑怎么办,如何让膝盖变白

    夏天到了,妈妈们开始找出夏天裙子和热裤了。低头一看发现自己的膝盖怎么有点黑,和周围皮肤黑白分明。这是因为我们常常暴露在阳光下,由于阳光照射和摩擦,如何让膝盖变白,死皮和色素很容易在膝盖和肘部聚集和沉淀

    2023年02月13 221
  • 胸肌怎么练最快,如何正确练出胸肌

    让自己从干瘪瘪的瘦子到肌肉男或者有玲珑浮凸身材的美女,并非易事,因为肌肉的生长速度比较缓慢,如何正确练出胸肌,并且需要持续的给肌肉良性刺激。增肌训练并不是只能在健身房进行,只要方法正确,在家里一样可以

    2023年02月14 288
  • 割完双眼皮为什么要往上看,割双眼皮后向上看很重要吗

    双眼皮手术作为常见的整形项目之一。是不少求美者入坑医美的第一步。其中埋线双眼皮因为损伤小,恢复快。而深受求美者们的喜爱。但不是所有眼部基础都适合埋线。做完双眼皮的确是要用力向上睁眼睛这样会使双眼皮比较

    2023年04月21 233
  • 脸太大怎么办,脸越来越大是怎么回事

    不少求美者认为自己脸很大,需要通过颌面手术来进行调整以达到小脸、V脸的目的。其实不然,每个人的脸型不同治疗方式也不同。重庆星荣整形外科医院医疗院长刘正茂表示,脸越来越大是怎么回事,脸大的原因很多,要针

    2023年02月14 219
  • 做完爱身上为什么在抖

    为什么睡觉时不停的做梦?人类睡眠分为两个阶段,即快速动眼睡眠期及非快速动眼睡眠期,这两阶段交替出现。通常一晚上需经历4~6个睡眠周期,每周期持续100分钟作用。处于快速动眼期时人们做梦多,反正非快速动

    2023年04月19 237
  • 为什么阴唇是黑色

    实际上,女性私密部位变黑通常不排除下面的原因▼▼▼1、遗传原因2、性生活过于频繁造成3、正常的色素沉着女性私密部位的颜色是受本身黑色素沉淀的影响,而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。我是最懂你的私密医生

    2023年04月22 281
  • 25cm是多少码,女生25cm脚长穿多少码

    在生活中买鞋子,人们除了纠结牌子外,还会纠结鞋码,尤其是在网上购鞋的时候,女生25cm脚长穿多少码,买大了担心穿起来太松,买小了又担心穿起来挤脚。那么,在平常买运动鞋需要买大一码吗?下面就由新百伦领跑

    2023年03月15 240
  • 为什么男生喜欢舔女生下面

    爱情是一种感性行为,很容易让人丧失理智。尤其是对正值青春时期的孩子来说,更容易做出冲动的事。失去理智的爱情就是一剂毒药,很有可能就会付出极大的代价。这两天,浪妈看到了一个案子,虽然是旧案,但浪妈却是第

    2023年04月24 279
  • 血怎么洗,已经干了的血渍怎么洗掉

    衣服等布料上留上一些血迹,这可能是很多人都经历过的事情,血迹相对于别的污渍来说,更为醒目,比如说油渍吧,大多数都是淡黄色,远不如暗红色的血迹显眼,所以清洗就变得很重要,不然衣服上有很明显的痕迹,大家也

    2023年02月10 227
  • 眼袋是怎么回事,眼袋细有多是怎么回事

    人体皮肤的胶原蛋白会在25岁后逐渐流失,衰老会逐渐的开始。眼睛是大多数人衰老的开始,这是因为人眼睛周围的皮肤是比较薄的,任何的变化都是很容易被发现的,因此眼睛的状态很容易出卖你的年龄,眼袋细有多是怎么

    2023年02月11 249
  • 舌苔白怎么回事,正常舌苔白厚图片

    人的舌头有多重要?民以食为天,舌头是人们尝遍美味的主要器官。舌头的状况也是反应身体健康状况的一种信号,相信有不少人或多或少都会出现舌头表面发白的情况,甚至还会感到舌头变厚变腻,舌头的这些“信号”都告诉

    2023年02月04 268
  • 怎么矫正驼背,趴着怎么矫正驼背

    圈友们是不是觉得脖子疼都是颈椎的问题?而没有想到其他的体态问题呢?其实脖子疼和弓肩驼背也可能有一定关系矫正驼背的方法1矫正驼背的方法第一,体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外

    2023年02月10 226
关注微信