一到秋冬季天气转凉时，手开裂最快恢复的小技巧，有些人的手足就会发生干裂的现象，尤其是脚后跟最为严重，简直干到会卡袜子，我们常常用磨脚后跟死皮的各种工具来进行简单处理，但是力度没掌握的话很容易伤到，甚至有严重的会直接干裂出血，真是让人苦不堪言。
什么是手足皲裂(干裂)？
手足皲裂(干裂)是指手足部皮肤由多种原因引起浸润肥厚，失去弹性而形成的线型裂缝，导致手掌指尖或是足跟、足侧、足跖、趾缝皮肤干燥开裂。手足皲裂主要由皮肤疾病引起，也见于其他非疾病因素引起。引起足部皲裂的主要病因包括足部外伤、生理衰老、某些皮肤病、干燥环境及理化因素，多发生于老年人及妇女。
手足皲裂(干裂)的病因
1、用护手霜2、补充维生素E3、补水4、补充营养5、多做搓手运动6、保持室内温度1.用护手霜：冬天手有裂口，洗手时最好用温热水洗手，洗后要用护手霜（含有甘油或凡士林的保湿护手霜）涂抹。这样可以防止干燥的空气对皮肤。
手足皲裂(干裂)的外在因素：
1.物理性因素：如手足皮肤干燥，受到摩擦，外伤等可促使发病。
2.化学性因素：生活中接触过多的酸、碱，或有机溶媒等物质，将手足皮肤中的皮脂溶解，造成皮肤失去润滑保护，导致皮肤干裂。
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3.生物性因素：由真菌或细菌等感染、造成手足部炎症，可导致手足部皮肤过度角质化，失去其原有的放化能力，造成皮肤发生皲裂(干裂)。
以上因素，加之老年人鱼鳞病和角化症等情况，造成皮肤干燥，角层更易增厚，在一些外界因素影响下便更易发病。
手足皲裂(干裂)症状表现
手裂口子可以涂抹一些芦荟胶，芦荟胶的主要作用就是镇静、消炎和保湿，可以每天晚上睡觉之前取一些芦荟胶涂抹在手部，外面也可以再加一层保鲜膜，用一个热毛巾包裹住，这样可以更好的让皮肤吸收，大概15分钟以后就可以拿下来，。
根据皲裂的深浅程度，一般可分为三度。
I度足部皲裂：皮肤干燥有龟裂，但仅达表皮，故无出血、疼痛等症状。
Ⅱ度足部皲裂：皮肤干燥龟裂，裂隙由表皮深入真皮，并伴有轻度刺痛感，但不引起出血症状。
Ⅲ度足部皲裂：皮肤干燥龟裂，裂隙由表皮深入真皮层以及皮下组织，常常会引起出血和触痛或灼痛感。
手足皲裂(干裂)如何修护预防？
避免足部外伤，注意足部防护：对经常浸泡手足作业者应注意对手足的保护。日常尽量避免局部外伤和细菌感染。
你的皮肤应该属于干性皮肤吧，平时多用热水泡一下，泡完后记得摸上护手霜哦。手干，出现裂的情况，建议你洗碗，或者洗衣服的时候手不要直接接触餐洗净，洗衣粉，洗衣液这一类的东西，因为这一类里面有可能含有碱，对皮肤不。
注意足部保暖防寒：选择鞋子时，鞋宜松软而保暖，大小合适。对老年人应注意手足部位保暖，冬季沐浴后可涂敷稀释甘油、凡士林、维生素E乳膏等，使皮肤保持湿润。冬季少用碱性过强的肥皂或药皂等，注意保护皮肤，经常用热水浸泡手足，对有老化的皮肤和增厚的角质宜及时削去，清洗时及时擦干，再外用凡士林、维生素E乳膏等。
