医案:谢阿姨,60岁,甲亢心慌睡不好
今年60岁的谢阿姨退休好几年,却因为反复心慌心悸,睡眠质量日渐下降,不要说出去旅游散心,连干家务都没精神,整个人疲倦乏力。到医院做了一系列的检查,排查心脏问题,考虑还是跟“甲亢”有关。谢阿姨按照医生的处方使用口服药物治疗,心慌心悸症状得到了控制,但睡眠却没有明显改善,总是难入睡、多梦,经常觉得热烘烘的,尤其是腰背部,还经常跟老伴吵架,去医院复查甲亢,控制很好,也没发现问题。近一个月来,谢阿姨胃口越来越差,稍微吃一点就肚子胀,家人十分担心,多方打听之下,通过朋友介绍来到了德叔的门诊。
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德叔解谜:肝旺犯脾,脾气亏虚
谢阿姨的症状与甲亢密切相关。中医认为,人体讲究的是阴阳平衡,肝的阴虚阳亢,肝火扰心,就会导致心慌症状加重,形成恶性循环。谢阿姨经规范西医治疗之后,症状得到了控制,但早已消耗的肝血没有得到及时补充,所以谢阿姨的睡眠没有得到明显改善,经常心心慌失眠怎么办,而且肝阳也逐渐亢盛,就出现了脾气急躁、腰背部灼热的症状。另外,肝火除了会扰乱心神,还会伤脾胃,脾胃的功能是运化饮食,当脾胃受损,就难免胃口差,稍微吃一点就肚子胀。
治疗上,德叔以疏肝柔肝养肝为主,兼以健脾养心安神。服用一周中药后,谢阿姨的心慌心悸、睡眠就明显改善了。门诊复诊调整服用一个月中药后,胃口也改善了不少,更惊喜的是,甲亢的药物也开始减量了,症状也没有复发。
如果心慌、心悸、失眠没有明显的刺激,休息也不能够好转,并且长期存在,往往提示着某些疾病的可能,需要去医院心内科就诊做相关的检查。如果发现是心脏疾病,心律失常就在心内科处理,如果发现是甲状腺功能亢进所导致建议去内分泌。
预防保健:穴位按摩配合熏洗疗法
德叔提醒,随着秋季的到来,像谢阿姨这类甲亢病人,很容易因为情绪波动而出现症状控制不佳,或其他症状加重的情况。情绪的波动与肝气疏泄是否通畅密切相关,肝气郁滞化火而导致肝愈旺、脾愈虚。日常预防可以选用玫瑰花、合欢花、郁金花各5克,将上述中药放入防潮袋,再装入香囊,置于床头或随身携带。每个月更换内置中药。若心悸症状较重者,可加薰衣草10克;若疲倦乏力,胃纳差较重者,可加陈皮15克。
早、晚各服1次。除了可以安神、改善失眠,此方对于心悸健忘或肠燥便秘人士也有疗效。莲子鸡肉汤 功效:莲子补益心气,治失眠多梦。中医认为莲子性平味甘涩,入心、脾、肾经,补益心气,健脾止泻,补肾固精,主治脾虚便搪、痢疾。
德叔养生药膳房:砂仁煲猪骨
心悸失眠一般是植物神经功能调节紊乱导致,或者是焦虑症引发。患者可以服用比索洛尔、美托洛尔等药物,抑制交感神经的兴奋性,改善心悸的症状,帮助睡眠。患者可以服用百乐眠或者是甜梦胶囊,如果症状不能缓解,必要时也可以服用艾。
材料:猪骨500克,砂仁5克,枸杞子30克,生姜3-5片,精盐适量。
功效:补气健脾,滋补肝肾。
可以喝一些舒缓的汤、或吃一些安定的药片,这可以帮助促进睡眠,防止失眠。在心慌焦虑之后,更加要注意保持稳定的情绪,保持安静的生活环境,这有助于改善病情。晚上睡觉心里发慌焦虑睡不着3 经常紧张焦虑怎么办 1、放松方。