【环球网综合报道】每当到了换季的时候，换季过敏了，不少人经常感到鼻腔发痒，一打喷嚏就是连续好几个，这就是过敏的常见症状，严重者甚至深受皮炎的困扰。近日，法国媒体“santeclic”发表的一篇文章表示，除了在过敏原上下功夫，人们还可以通过补充微量元素来对抗过敏。
报道称，锰是抗过敏作用最强的微量元素之一，它可以有效地抑制组织胺的分泌，组织胺是免疫系统在过敏时释放的化学传导物质之一。除此之外，许多促进细胞合成的酶需要在锰离子的催化下才能发挥作用，因此锰能够在过敏时加强黏膜的作用。
1、过敏症状严重者，建议咨询医生，涂抹治疗过敏的药膏等。2、禁止抓挠。如果换季皮肤过敏的，常伴有瘙痒。手上的细菌有很多，如果抓挠的话，则会使皮肤容易感染上细菌，引发炎症，加重过敏症状。3、均衡饮食。在饮食方面，敏。
报道称，易过敏人群可以通过饮食补充缺乏的元素，最重要的是要克服偏食习惯。平时饮食要多种多样，多吃些粗粮。当然，最高效的方法是到医院进行微量元素的检查，遵循医生的建议及时补充所缺的微量元素。(实习编译：胡粤杨 审稿：赵怡蓁)
企业回咨询北京依诺金生物，提供关于肠道菌群总体情况、主要消化道致病菌、以及与肠道微生态相关的多指标全方位健康评估，包括：疾病风险、主要营养、氨基酸、维生素、微量元素、短链脂肪酸、睡眠压力及抑郁水平、抗生素抗性等评估。通过大数据分析模。
