“疫情期间宅在家里,我一下子胖了30斤。”4月21日,在武汉大学中南医院肥胖诊疗中心,26岁的王女士一边做术前的检查,一边说。
她站上护士站的身高体重测量仪。检查显示,她身高1.56米,体重81.65公斤。
22日她将接受缩胃减重手术,一了多年的“减负”心愿。
“我是经过深思熟虑、充分权衡之后,做的这个决定。”她说。
为减重她买过200节健身课
王女士是宜昌人。据她自述,自己曾经就是100斤出头的体重,6年前生孩子那会没有控制饮食,结果体重蹿升到130多斤,“那之后,我就一直没再瘦回来。”她说,自己对体重一直“耿耿于怀”,“我娘家这边,胖的人还是挺多的。家族里也有不少人患有糖尿病、高血压,我很担心自己体重降不下来,将来也会得这些病。”
粗纤维类的饮食等等都是可以的。除此之外,避免暴饮暴食,必要时可以进行检查,观观察病情恢复的情况。半胃切除以后首先由于胃容积的缩小,会造成造成进食量减小,从而进一步影响营养物质的消化吸收,可以造成消瘦、营养不良、贫。
为了减掉体重,王女士也努力过。前年她办了一张健身卡,买了200节体能训练课,可到如今仍有100多节课没上完,“我体重大,1小时的课上完,人累得受不了。而且每次上完健身课之后,揉,我就更饿了,结果吃得更多。”
如此一年多,她的体重就在130斤上下摇摆,严重打击了她对运动减肥的信心。
疫情宅在家里狂增了30斤
今年初,疫情来了,封闭在家的王女士,跟很多主妇一样,将心思都花在一家人的饮食上。同时,她没有机会去健身房,也没专门留心体重的事。
手术方法,通常在胃贲门处左侧切一个很小的切口,置入缩胃带,测量好胃的剩余容量后,结扎扣好缩胃带,这样在胃外壁不损伤任何的消化道,也不损伤周围血管神经的情况下手术结束。缩胃手术费用各医院价格不尽相同,加上缩。
更麻烦的是,体重增加带来了很多不适感,上个三楼就气喘,人也容易累,这些都让她焦虑。
她在网上看到一名胖友发的视频,是个曾经260斤的女性,通过缩胃手术减到了130斤,这让她萌生了缩胃的念头。
“我的决定并不冲动。”她补充说,自己跟不少胖友做了充分交流,对缩胃手术的前前后后都有了细致了解,“我觉得自己可以接受,才做的这个决定。于是我就跟我老公说了我的想法,他很支持。”
手术之后
需科学饮食加运动
4月18日,她动身来汉,接受了一系列疫情防控筛查后,入住该院肥胖诊疗中心。该中心副主任医师李震经过评估认为,她的BMI指数32.5,属于中重度肥胖,符合缩胃减重的手术标准。
如果想要减肚子脂肪,可以通过日常饮食、合理运动来调整改善,也可以通过吸脂手术或经腹腔镜缩胃手术来帮助减少肚子脂肪。具体的方法需根据求美者的个人情况而定。1、日常饮食:减掉肚子脂肪的重点是控制饮食,需要避免暴饮暴食。
李震介绍,22日一早王女士会接受微创缩胃手术,借助5个半厘米长的小孔即可完成,整个手术预计耗时2小时。
只有到医院做缩胃手术,千万不要到小门诊或小医院去做。爱惜自己的身体朋友。
术后王女士会经历约1个半月的恢复期,李震和医院的“减重个案管理师”会一起为她做跟踪指导,保证她顺利度过康复适应期,“之后她可以正常、健康饮食,配合适度运动,体重将得到很好的控制。”
李震表示,肥胖症是现代城市群体的一大困扰,在该中心接诊的肥胖患者中,七成在40岁以下,“疫情期间,我每天都能在手机上接到相关咨询。如今医院恢复正常接诊,我们中心开科2周多以来,我所在的病区70多张床位已经满员。”
王女士对自己的手术充满期待,她还笑着说,老公已经跟她约好,届时会来医院接她出院,“我的理想体重是110斤,出院后,我会好好管理自己饮食和生活的。”
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