中医在医治睡眠不实的药膳中，失眠心悸偶尔发抖怎么缓解，经常采用动物的心脏作为主料，这可能与一本中医典籍《景岳全书》有关，书中说"无邪则不寐者，必营血之不足也，营主血，血虚则无以养心，心虚则神不守舍。"就是说不是因为想什么事而不能入睡的人，一定是营血不足，营血不足就使心脏得不到养护，而睡眠就不好了。想要睡得好，首先要安神，心慌心悸、失眠、多梦，很不利于脏腑器官的保健。今天这款“柏子仁炖猪心”其功在于养心安神、润肠通便。
柏子仁炖猪心
心悸失眠一般是植物神经功能调节紊乱导致，或者是焦虑症引发。患者可以服用比索洛尔、美托洛尔等药物，抑制交感神经的兴奋性，改善心悸的症状，帮助睡眠。患者可以服用百乐眠或者是甜梦胶囊，如果症状不能缓解，必要时也可以服用艾。
立即品尝
主持人：吴韦葶 导演：刘悦 摄像：王哲 李仇豪
嘉 宾
鲍艳举 中国中医科学院广安门医院副主任医师
材 料
猪心一个
猪心的价值
柏子仁10g
柏子仁的价值
红枣5粒
盐、猪油、高汤、葱姜蒜适量
步 骤
将猪心清洗，用刀片剖开猪心，除去筋膜，放入沸水中焯去血水，取出待用。
挑选优质新鲜的柏子仁，筛去杂质，放入清水中搓洗。清洗好后，将柏子仁放入渐凉的猪心中。
如果出现了持续性的失眠，多梦，心悸等症状，这种时候是要用药物来调理的。然后，除了用药进行调理，在平时的日常生活当中，要养成一个良好的睡眠习惯，饮食习惯。最好是养成早睡早起的习惯，不要熬夜，然后要少吃一些辛辣刺激。
功 效
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。
安神助眠
养心补气
禁 忌
胆固醇高者慎服
便溏及痰多者忌服
忌与豆类同时服用
早、晚各服1次。除了可以安神、改善失眠，此方对于心悸健忘或肠燥便秘人士也有疗效。莲子鸡肉汤 功效：莲子补益心气，治失眠多梦。中医认为莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经，补益心气，健脾止泻，补肾固精，主治脾虚便搪、痢疾。
如果心慌、心悸、失眠没有明显的刺激，休息也不能够好转，并且长期存在，往往提示着某些疾病的可能，需要去医院心内科就诊做相关的检查。如果发现是心脏疾病，心律失常就在心内科处理，如果发现是甲状腺功能亢进所导致建议去内分泌。
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