慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，三分地能盖几间房，其发病率在各种胃病中居首位。自消化内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高，常见有非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎和特殊类型胃炎三大类。
火箭军特色医学中心消化内科副主任医师李雪介绍，慢性胃炎患者缺乏特异性的临床表现，约半数有上腹部不适、饱胀、隐痛、烧灼痛，疼痛无明显节律性，一般进食后加重，亦常见食欲不振、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状，部分患者无临床症状，或伴有维生素B12缺乏的其他临床表现，如贫血及舌、口腔、消化道的黏膜炎症等。如发现以上不适，应及时就诊，至医院进行胃镜检查以明确。
慢性胃炎发病率居高，究竟什么原因导致的呢？简言之，临床公认的致病原因主要有：幽门螺杆菌感染、刺激性食物、药物、环境变化、长期精神紧张及生活不规律等，这些因素都可导致胃黏膜发生炎性病变。
治疗慢性胃炎，除了到医院检查、开药，按时服用医生开的药物外，还需要怎么做呢？胃病，三分治，七分养，养应该在治的基础上进行。总结起来，要做到七个禁忌：
忌酸辣刺激
3分地=0.3亩=0.3*667=200.1平方米 农村耕地面积计算方法：长度、面积换算公式：长度： 1米（即1公尺）=100厘米（即1公分）面积：1公顷=15亩，1亩=666.7平方米 例如张三家在老鼠坝子有三块田，面积分别为
酸辣、咖啡、浓茶等刺激食物对胃黏膜会有刺激性，降低胃黏膜的防御功能，长期大量食用会损失胃黏膜，导致胃炎或胃溃疡，故尽量少吃麻辣及过酸食物。此外，冷冻的食物也容易导致胃肠痉挛，应以微温食物摄入较好。
忌烟酒无度
忌饥饱不均
三分地等于200.1平米。1亩=10分=666.67平方米 1分=66.7平方米 3分=3*66.7=200.1平方米 亩是中国市制土地面积单位，一亩等于六十平方丈，大约666.67平方米。十五亩等于一公顷。选取60平方丈是因为中国古代的计数。
忌过度疲劳
忌滥用药物
忌饮食不定时
每天进餐不定时，或者持续不断地进餐，则会导致胃液分泌紊乱，容易导致胃黏膜损害，故饮食应固定于某一时间段，限制一日三餐，多则四餐。
忌睡前吃东西
如果能在日常生活中做到以上七点，配合药物治疗，慢性胃炎可得到适当缓解。
文/莫鹏（火箭军特色医学中心）
答:3分地约为200平方米。长款的话可以是:长20米、宽10米 长40米、宽
