关于维生素C，相信大家以前在课本中有过了解，药店2元的维c和100元的区别，哥伦布航海时发现了含有维生素C的物质，才得以挽救了船上很多人的生命，后来它被广泛发现并应用。它是人体必需的一种营养素，有些人会选择吃维生素C片来补充。但同样是维生素C，在选择上却让不少人纠结了，有几块钱一瓶和几十块、乃至上百块的，到底选哪个比较好呢？越贵越好吗？答案或许跟你想的不一样。
几块钱一瓶的维生素C和几十块的有何差别？
几块钱一瓶的维生素C，一般是纯的，而几十块或更高价格的维生素C，大部分是属于保养身体的东西。后者不论是从提纯的相关工艺还是添加的其他辅料来看，都是和纯的是不一样的，这也是两者之间价格相差那么大的一个原因。
从口感上来说，可能几块钱的维C，口感比较差，而几十块的维C中添加了其他一些物质，吃起来口感更好更加多元化，能满足不同人群的需求。
因此，药店里卖的2元一瓶的维C不能天天服用。人们每天都需要一定量的维生素C，如果长时间每天过量补充维生素C会改变身体对维生素C的需求，过早停止补充维生素C会出现坏血病的症状。维生素C虽然好，但也不能盲目补充。一般情况下。
从安全性上来讲，几块钱的要大于几十块钱的，从这个角度看，不存在“一分价钱一分货”的道理。或许有人会说几块钱的是有人工化学合成的，但本质上来讲，两者都是维生素C，里面的化学分子是一样的。
那种维生素就C价格昂贵是因为它带味道，像是吃糖果，口感好，比较受欢迎，所以才价格昂贵。两元一瓶的那种属于药字号的维C，通常标识含量是100mg/片，一片就可以达到成年人所需的日补充量，生产环境严格，量上和安全上都有。
反而，价格贵的里面的含量是要低于药用的维生素C的，还有其他一些辅料，价格低不代表不好，不用担心吃了影响到健康，它只是纯度较高，建议在专业人员的建议下适量补充。同样，即便是保健的维C，也不建议长期吃，如果遇到特殊情况时，也一定要在指导下购买适合自己的维C。
2元多的小瓶维c一般都是国药准字号,效果会更好,但不能常吃,常吃会对内脏有伤害,最好是在医生指导下服用,保健品维c则可以每日一粒,而且口感更好,但这些都没有直接从富含维c的食物中获取的好。 扩展资料 维生素C服用禁忌 。
如果过量补充了，反而容易给身体带来隐患，大量摄入维C，会引起体内草酸钙的堆积，容易长出“小石头”，不利健康；对于血糖过高的人来说，还要注意看成分里有无葡萄糖、是否含有碳水化合物，若是大量补充是没有好处的。
看到这里，相信大家应该也知道了维C并不是价格越贵越好，建议大家不要一味的追求贵的，交“智商税”，几块钱的维C性价比满满，而且其中真正含有的维C也比很贵的要高，为何不选经济实惠的呢？况且我们每日需要摄入的维C量也是有限的，日常的蔬菜水果就可以满足，如果只是为了保养，何必大费周章花很多钱买很贵的呢？
