最近,电视剧《狂飙》热播。在剧集里,演员张颂文饰演的高启强为挽回“大嫂”,视力最高是5.2还是5.3,拿着一份诊断书说自己“得了绝症”——干眼症,引起了不少剧迷的好奇。
剧中,高启强在提起干眼症时,称该病目前没有药能治好,要一直滴眼药水。那么,干眼症到底是怎样一种病?
刘红山强调,对于干眼症来说,预防比治疗更重要,并且干眼治疗也不在一朝一夕,了解干眼知识、发病因素,在生活和工作中要注意自己的行为和习惯,采取科学有效的预防方法,才会减轻眼睛不适症状,从而达到预防、缓解、治疗的目的。
裸眼视力在5.0及以上,即为正常视力。目前最好的视力是5.3.好视力的保持,需要养成良好的用眼习惯:1、使用电脑每次最长不超过2小时,必须连续使用时,每使用2小时就休息半个小时。2、休息时(包括平时),先做一遍眼。
比如,日常使用电脑时,可以调整屏幕表面稍稍倾斜向上,屏幕中心略低于眼睛水平,保证视线轻微向下,视线与屏幕表面相垂直,眼睛与屏幕距离最好50厘米以上,同时,控制使用手机电脑时间,每20至30分钟,眼睛从屏幕上离开休息,远眺、眨眼。
“眨眼训练时,可以首先睁开眼睛2秒,然后轻闭眼睛2秒,最后用力闭眼2秒,每次做20组,每天3至4次。”此外,还可以通过眼部热敷及按摩、改变生活习惯等方式缓解。如改善睡眠,避免熬夜,避免高糖、高油饮食,适当运动等。同时,减少使用隐形眼镜,卸眼妆时也要彻底卸干净,睑缘部位要注意避免化妆品刺激。
转自:合肥晚报
多少度是衡量近视的标准,近视最高3000度,散光最高600度,远视最高800度,这些都是理论值,目前还没有人是这么高。现实中近视最高的人有2300度。近视是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜。