11天骑行885公里，从合肥到烟台
近日，一名大学生在社交平台分享
自己骑行去上大学的视频。
引发网友们的关注
视频里的主角岳同学。
是山东工商学院大三的学生。
因为朋友给他发的别人骑行返校的视频。
一公里是1000米十公里10000米，一步如果0.7米，那么十公里大约需14285步。公里是指一种常用的长度计量单位，是千米的俗称，缩写为km，1公里(千米)=1000米，通常它用于衡量两地之间的距离。是中国对"Km"通俗、广泛应用的。
于是今年开学。
有了骑行返校的想法。
并用VLOG记录下自己骑行返校的路上见闻
当他把这个想法告诉家人。
很快获得了老爸的支持。
跑步10公里约等于14000步左右。具体要看身高、性别、跑步速度、步长等因素。一般认为成年人的步长在50厘米到70厘米，即0.5米到0.7米之间，若取一步0.7米，可以计算出十公里大概是14285的步数。专家介绍，如果不加注意，。
第二天就去买了自行车和一些配件。
临行前老爸还拿出了一瓶五粮液
据岳同学自己介绍。
对于这次临时的计划。
自己也尽可能做足准备。
他本身有一定的体能基础。
10公里大约需要走14285-20000步。一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右，所以走10公里的话，大概能走14285-20000步。走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常。
这次骑行前两个月。
每天都会有5到10公里的有氧训练。
临行前也做好了路段的规划。
自己规划时主要看地图分成几段。
也尽量去县城里住，会安全一点。
到临沂的时候。
舍友一家人还要请他去家里作客。
同学的妈妈做了一大桌子菜。
深深感受到了“好客山东”的热情
岳同学说。
在路上时其实心情很煎熬。
但是每到一段的目的地就又豁然开朗了。
最后到学校成就感满满。
对于这次长达近900公里的骑行。
最大的收获就是
“有了一次真正战胜困难的经历。
以后在面对人生崎岖的时候。
会更加坦然地面对。”
完成挑战后。
大概在15385步左右。一般成年人正常走路标准步幅距离为65厘米左右，所以十公里大概也就是需要走15385步左右。步行是一种老少皆宜，且健康而又令人愉悦的运动项目。十公里大概多少步 步行是一类最好的低冲击性运动。一般步行10。
岳同学收到了爸爸的鼓励
综合：齐鲁晚报、白鹿视频
