感染新冠病毒后要多喝水，您知道喝多少合适吗？喝水过多会不会引起水中毒？奥密克戎感染者分南北吗？本期，女生一天喝水的最佳量，首都医科大学附属北京中医医院的专家为您解惑。，
喝水过多会不会引起水中毒？
水约占人体体重的65%至70%，这个比例是相对稳定的。人体的细胞膜是半透膜，水可以自由渗透，如果饮水过量，会使大量的水渗透到细胞内，导致细胞肿胀，平均体积增大而发生水中毒。
不论男生女生,水是生命之源,缺水人肯定活不了,每天一个人需要喝1500-2000ml的水。喝水的多少因人而异,有些人喝1500ml就够,有些人需要喝2000ml。但喝水量过多时就要非常警惕是否发生其他代谢性的疾病,比如尿崩症患者。
水喝多了，排尿也多了，体内的钠离子和钾离子随尿排出的也就多了，过多丢失会导致体内钠离子和钾离子的浓度降低，也是水中毒的一种情况。
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感染新冠病毒后每天喝多少水为宜？
每日饮水量2000毫升左右比较适宜，以白开水为主。同时要观察排尿情况，喝水以后是否有尿、尿量多少。一般每日排尿在1000至1500毫升左右比较适宜，避免出现出入量不平衡现象，导致水钠潴留，增加心脏负担。
一般成年人每天饮水量在2500-3000mL是最为合适的，但是这样的成人有种情况是例外的。如果成人出现了脱水，在夏天出现了中暑或先兆中暑时，例如出现热痉挛、热衰竭和热射病，这时就需要在上述饮水量的基础之上多补充1000-
另外在这里强调一下，感染新冠病毒以后有发热、乏力等不适症状，又因多饮水故排尿多，反复起床去卫生间，这时一定要注意安全，防止坠床、跌倒等事件发生。
3，喝水要少量多次，把饮水时间分配到一天的任何时刻，每次200ml左右（1杯）。这样算下来，对于在办公室工作的人或者上课的学生来说，每隔一小时左右喝半杯到一杯水，回家休息时再喝上一两杯也就达到了。/iknow-pic.cdn。.
奥密克戎南北感染者有何不同？
我的喝水习惯就是渴了就喝，不渴不喝，有时甚至一天一杯水都喝不上。一般情况下，一个人正常的生理需要量水分，每日大概要2500到3000毫升左右。因为水分不只是喝水来补充，同时在吃饭的时候也有适当的水分摄入。所以，一般。
