熬夜、长期工作
过度疲劳、肥胖……
当代年轻人的“通病”
你中了几个？
可别嘴硬说“年轻是资本”
生活上如果继续不注意
这些将是影响你健康的重要因素
有人甚至年纪轻轻因此而中风
上班时突发脑梗
出院没几天，再次脑梗！
24岁的小方（化名）长得瘦瘦高高的，一直以来身体都挺健康的他，却在一周内两次脑梗住院治疗。
如今普遍的观点是，夫妻生活的频率与个人体质有关，精力足够的情况下，一周3到4次就很好，而过了中年精力不足，则可以一周1到2次。夫妻生活其实对于男女的感情和生活都有很多好处。首先它可以减肥，这并不是谣传，性生活。
“我在杭州城西一家互联网企业做程序员，第一次发病是白天上班时间。”小方回忆，当时他突然出现像针扎一样的头痛、说话不清的情况，被同事送到浙江大学医学院附属第一医院总部一期急诊，接诊完善检查后，发现他的脑基底动脉闭塞、左侧椎动脉局部重度闭塞。
“这种情况属于急性缺血性脑卒中，也就是俗称的‘脑梗’，幸好送医及时，立即进行了颅内血管取栓术。”前来急诊科会诊的神经外科沈建副主任医师表示，取出血栓后造影提示血管显影良好，闭塞部位成功开通，手术顺利。
然而，就在小方出院后没几天，他再次“梗”了。
事发夜晚，他突然瘫倒在地，一侧肢体偏瘫，口齿不清，等到被家人送到急诊时，已经有点意识不清了。
检查后发现，小方的基底动脉再次有闭塞倾向，紧急手术在闭塞血管处放置了支架，危机再次解除。“第一次取栓后发现他的血管光滑，血流通畅，无明显狭窄，不需要放置支架。”沈建副主任医师表示，脑梗过的人发生二次脑梗的概率本就比一般人要高，但小方短时间内两次脑梗发作，考虑还是可能存在血管炎症等问题。
目前，小方已经再次康复出院，神经功能完全恢复，最近一次复查血各项指标全部正常。
警惕！这些都是高危因素
卒中发生后这样做才正确
才20出头的小伙，也没有高血压、肥胖等问题，怎么就多次“中风”了呢？
医生多次提到一个词：高凝状态，也就是血液比正常时更容易发生凝固的状态。浙大一院总部一期急诊创伤中心主任杨小锋主任医师表示，过度疲劳、长期作业、熬夜、肥胖、高血压、炎症感染等因素，都会让身体处于高凝状态，也是形成血栓的重要原因，更易发生脑梗。
小方作为程序员，工作起来，蛮“卷”的。不仅每天久坐不动，工作时间长，熬夜也是家常便饭，长期作息不规律，发病前随团队驻点某单位加班加点工作，每天都睡眠不足，跟脑梗相关的高危因素基本都占了，再加上刚刚阳康不久，身体还没完全恢复，发生脑血管意外的风险自然也就增加了。
不同年龄的男性一周正常性生活的次数不同。20-30岁男性每周3-4次，40-50岁男性每周2-3次，50岁以上男性每周1-2次为好。性生活有助于促进夫妻关系，有利于家庭稳定，但性生活越多越好。性生活过多会对男性自身健康产生。
脑梗也就是缺血性脑卒中，脑卒中有缺血性和出血性之分，我国的整体发病率高达40%。除了在老年人群中高发外，抽烟饮酒、肥胖、高血压、高脂血、房颤、长期熬夜等生活饮食不规律，也都是发病因素。
不同年龄的男性一周正常性生活的次数不同。20-30岁男性每周3-4次，40-50岁男性每周2-3次，50岁以上男性每周1-2次为好。性生活有助于促进夫妻关系，有利于家庭稳定，但性生活越多越好。性生活过多会对男性自身健康产生。
脑卒中生存患者约有70%至85％不同程度地丧失生活和工作能力，一周20次正常吗，是威胁人民生命安全和生活质量的主要脑血管疾病。，
转自：浙大一院
有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到一。
