我被月子病折磨了一辈子,相信很多新手孕妈常常被26天、28天、42天、52天月子搞得摸不着头脑：这些花样百出的天数是怎么得出来的？到底哪个才是“真正的月子”？今天就跟大家一次性解释清楚26天月子你好,
我被月子病折磨了一辈子，相信很多新手孕妈常常被26天、28天、42天、52天月子搞得摸不着头脑：这些花样百出的天数是怎么得出来的？到底哪个才是“真正的月子”？今天就跟大家一次性解释清楚
26天月子
你好，按照传统思想认为：30天，即一个月的时间，实际上，最科学的坐月子时间应该是42天。坐月子的目的是在这42天内快速恢复因为分娩而导致改变的身体机能，所以要注意休养、饮食、运动等等。尽量使子宫在这段时间内恢复产前。
42天月子
52天月子
图文来源小红书：福田家
平时常说的坐月子，大约30天指的是小月子，并没有太多的理论根据，只是一个大体的时间范围长度，如果身体恢复的好，30天左右可以恢复正常的性生活，但如果想要子宫完全恢复正常，就应该等到42天以后。
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