可能对于年轻人来说，对长寿没有一定的概念和想法。但是对于中老年人来说，长寿这个话题往往吸引着他们，但要知道一个人的寿命长短受遗传、饮食、环境等众多因素影响，不是我们可以左右的。
不过我们可以通过良好的生活习惯、健康的饮食来促进身体健康，这样对于延长寿命都是有好处的。寿命可以通过日常小事看出，也能通过精神状态得知，那么寿命可以通过牙齿得知吗？
寿命长短，牙齿先知？
牙齿不好确实会影响人的健康，但牙齿与寿命并无直接关系，但是存在间接联系。牙齿脱落与一个人一生所承受的压力有直接相关联系，压力和健康状况不佳首先表现在口腔中。
对于一个普通的健康成年人来说，牙齿的数量一般在28到32颗之间。一项研究表明，如果你失去部牙齿或少于10颗牙齿，你在5年内患残疾的可能性与拥有20颗老人的可能性相当。
成年人有28至32颗牙齿。人的一生总共有乳牙和恒牙两副牙齿。乳牙是人的第一副牙齿，共20颗，出生后6个月左右开始萌出，到3岁时基本长齐。恒牙是人的第二副牙齿，共32颗，乳牙6岁左右开始逐渐脱落，恒牙开始萌出，在12。
并且正常牙齿与牙齿排列紧密，相邻的牙齿移动后，为什么我只有20颗牙，牙齿之间就会有缝隙，食物很容易从牙齿缝隙中渗入，引起口臭、龋齿、牙周病等。
因此，牙齿可能对一个人的体质有一定的影响，但不能说影响寿命长短。
60岁的人，牙齿剩多少颗正常？
一般来说，正常情况下，人有28到32颗牙齿。之所以不固定，是因为有的人会长智齿，有的人不长，有的人牙齿数量不一样，因此总有区别。
如果80岁了，还有20个，这是不达标，对于60后的人来说，至少要达到这个标准，还应该多留一些。一般来说，一个60岁的人正常应该还剩下20到25颗牙齿。
根据第四次全国口腔健康流行病学调查，65-74岁老年人口中，滞留牙为22.5颗。
延伸：盘点4大刷牙误区，90%的人都刷错了
1.刷牙时间
许多人着急忙慌，在早上匆忙刷完牙，但这个过程不够 30 秒。这种敷衍的刷牙方式并不能彻底清除牙齿上的细菌，还可能导致牙垢、牙垢等各种牙垢出现炎症。
建议大家刷牙时间不少于两分钟，这样可以充分刷掉牙缝中的牙石和牙石，避免龋齿的出现。
2.用力刷牙
一个成年人应该有32颗牙齿，左右对称，每半边上下两排各有2个切牙，1个尖牙，2个双尖牙和3个磨牙，排在最后面的四颗磨牙又叫智齿，很多成人一辈子都不会长智齿，拥有28颗牙齿，有的人会长出1颗、2颗、3颗，甚至4颗。
刷牙过程中存在的一些误区，还有就是不宜刷牙太用力。很多人认为刷牙的力度越大越好，这样可以尽可能的去除牙齿表面的污垢。
但是，刷牙太用力会损坏牙龈组织，并且过度清洁牙齿会损害牙齿的健康。因此，在刷牙的过程中，要掌握正确的方法，避免一些误区，不能总是用力刷牙。
3.饭后立即刷牙
正常的成年人有28-32颗牙齿。儿童和成年人是不一样的，正常的儿童口腔里面有20颗牙齿，正常的成年人口腔里面有28-32颗牙齿。如果长第三磨牙，有可能有32颗牙齿。如果没有第三磨牙，即智齿，28颗牙也算正常。人从出生后。
同时，酸性物质容易与牙齿上的钙、磷发生反应，使牙齿变得脆弱，如果马上刷牙，还会对牙釉质造成损伤。饭后可以用盐水或清水漱口，促进牙齿钙质的恢复。
成年人在正常情况下(如果没有牙齿缺失和多生牙),有28至32颗牙齿，包括有四颗智齿的话就是32颗。小孩出生后六七个月左右，就开始长乳牙，到两岁半左右长齐20颗乳牙。直到六岁左右，开始换牙，长出第一磨牙，俗称六龄齿，。
4.关于水温
此外，许多人习惯在刷牙前先用水润湿牙膏，其实这样很容易使牙膏中的某些成分不能正常发挥作用，降低牙膏的清洁能力。所以在刷牙的时候一定要避免这种情况，直接涂上牙膏干刷比较好。
