从今天起,我国将施行最新版《7 岁以下儿童生长标准》,其中明确规定了不同年龄儿童生长发育的各项指标。
孩子身高达标吗?
手把手教你查清楚
具体怎么查,可以分成 3 步:
第一步:根据孩子的性别,选择对应的身高标准图;
第二步:在表格第一列找到孩子的年龄(实足满整月或整岁),向右比照,找到接近的平均身高值;
第三步:沿着身高列向上看,表格第一行对应的就是孩子身高所处的百分位数值区间了。
* 年龄:是指从出生到未满 7 周岁(<84 月龄)之间,取整岁或者整月
* 身长:适用于 2 岁以下儿童,即平卧位头顶到足跟的长度
* 身高:适用于 2~7 岁以下儿童,即站立位头顶到足底的垂直高度
问:我女儿目前4岁,身高105cm,她的身高是什么水平呢?
答:在女童表中查找,找到4岁那一行,儿童属于几岁到几岁,她的身高处于103.7cm ~106.3cm 之间,对照表头一行,百分位数值处于P50 ~ P75 之间。
百分位数值具体代表什么意思?根据新标准中的评价指标,可以这么理解:
百分位值
儿童系指18岁以下的任何人,除非对其适用之法律规定成年年龄低于18岁。”这是依据国际儿童权利公约界定的,由联合国1989年11月20日大会通过。是有史以来最为广泛认可的国际公约。一、儿童培养方面1.科学知识方面。这个是最基本。
评价指标
指标解读
≥ P97
儿童的年龄从广义上来讲,从出生到18岁之前都应该属于儿童。儿童根据不同年龄段生长发育的特点不同,新生儿阶段是指从脐带结扎到出生28天之内;婴儿时期是指一岁之前;幼儿期指1-3岁之间,学龄前期指6-7岁上学之前,在三。
上
孩子比绝大多数同龄人都高
P75~P97
中上
孩子比大部分同龄人高
P25~P75
中
同龄的孩子身高大多处在这个水平
P3~P25
中下
比大部分同龄人稍矮
< P3
下
身材比同龄人偏矮
女孩的身高百分位数值(P50 ~ P75)对应的评价指标为“中”,说明她的身高属于中等水平。
家长还可以参照上述方法,点击下面体重、身高等各项具体指标,根据孩子的实际情况查看对照的百分位数值,最后将数值代入 “评价方法表” 进行孩子生长水平判断。
儿童生长水平的百分位数评价方法
下等:身高<-2SD
中下等:身高≥-2SD且<-1SD
国际《儿童权利公约》界定儿童是指18岁以下的人。我国在1991年12月29日第七届全国人民代表大会常务委员会第23次会议上决定批准中国加入《儿童权利公约》,根据公约内的内容,公约将“儿童”界定为“18岁以下的任何人”。在儿。
中等:身高≥-1SD且≤+1SD
中上等:身高>+1SD且≤+2SD
上等:身高>+2SD
注:SD为标准差
单位:厘米
影响儿童生长发育的因素
一 遗传因素
二 环境因素
营养
营养素的供给充足且比例恰当,加上适宜的生活环境,使得儿童生长发育潜力得到充分的发挥。
专家对53155名3~7岁儿童进行分析发现:挑食儿童生长发育水平、身高等均低于不挑食患儿。
疾病
疾病对生长发育的阻扰十分明显。
长期慢性疾病影响患儿体重和身高的增长;内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓;先天性疾病如先天性心脏病可造成生长迟缓。
家庭和社会环境
想让孩子长更高
这 4 件事情要做到
18周岁以下算是儿童 根据国际《儿童权利公约》界定,儿童是指18岁以下的任何人。(《儿童权利公约》第一条:为本公约之目的,儿童系指18岁以下的任何人,除非对其适用之法律规定成年年龄少于18岁。)1991年12月29日第七届。
1 睡好觉
生长激素只在进入深层睡眠后才会慢慢释放。因此,睡觉时间充足、睡眠质量高,才能让激素充分释放,让身高“蹭蹭蹭”往上走。
晚上9点到第二天凌晨1点,特别是晚上11点前后,生长激素的分泌量达到最高。
早上6点前后的一两个小时,生长激素也有一个分泌小高峰。因此,要保证孩子在这两个时间段的深睡眠。
此外,不同年龄的孩子,每天需要的睡眠时间不同。
2 吃好饭
家长们普遍关注孩子补钙、补维 D、喝牛奶,这都没问题。
3 多运动
跑步、跳绳、摸高等跳跃性运动,篮球、足球、羽毛球以及游泳等伸展性运动都可以。
但是,少做举重、哑铃、举沙袋等负重运动。
4 心态好
孩子精神压力大、长期抑郁也会影响长个。
当然,尊重孩子的生长规律,不“揠苗助长”,才是孩子真正需要的。
身高固然重要,但孩子的健康和快乐更重要,不是吗?