刚怀孕的时候建议要注意饮食均衡，要多摄入各种各样的蛋白质、纤维素、碳水化合物，12周胎盘厚度16mm，包括预防畸形的叶酸或孕期专用的复合性维生素，这些都非常重要。
在怀孕早期的时候，除了饮食、补充叶酸，还要注意要多休息，要保证睡眠时间。
企业回叶酸对人体起着重要的作用，人体自身不能合成叶酸，因此需要我们从食物中摄取叶酸，含叶酸丰富的食物有水果类，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃、苹果等；蔬菜类，包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰。
在怀孕前3个月建议孕妇尽量避免性生活，因为在怀孕早期胚胎能够正常着床，能够维持生长发育离不开黄体的支持。
你好，你现在怀孕12周，你在医院做nt检查了，是1.2，这个是属于正常情况。做的B超胎心160，最大羊水深度3.4，胎盘，厚度1.1，这都属于正常，没有什么异常情况。你可以按时的产前检查，注意孕期营养。
在怀孕12周胎盘形成之前，卵巢的黄体维持着子宫内膜生长，维持着胚胎生长发育。在这种情况下可能在外界不良刺激影响情况下，会出现流产或者先兆流产。
怀孕早期如果进行比较剧烈，或比较频繁的性生活，可能会造成流血、先兆流产，严重时可能会导致流产。
因此，在怀孕早期要维持比较健康、正常、规律的作息时间，均衡的营养状态，同时还需服用叶酸。
孕早期怎么吃，吃什么?
孕早期胎宝宝生长速度相对缓慢，所需要的营养物质也比较少，不需要持殊的补给。
十二周胎盘厚度22mm正常的啦，妈妈要放松自己的心情哦，没有什么号担心的，这样宝宝才会健康的哦了，
坦然面对孕吐。想吃就吃，少吃多餐，清淡饮食，多尝试，找到能缓解自己孕吐，吃了让自己觉得舒服的食物。
吃完饭不要马上躺下，多开窗透气，多呼吸新鲜、的空气。找到能支撑自己熬过去的信念。分散注意力，找到情绪的宣泄口，难受了想哭就哭，找一个能理解你的人说一说，把自己压抑的，低沉的，不好的情绪发泄出来。
11周胎儿的头臀径一般在4、0cm左右，即从胎儿头部到臀部的长度为4、0cm，这时孕周为11周。如果孕妇对末次月经记不清楚或周期不规则，出现缩短或者延长，不同月经周期的孕妇，通过胎儿头臀径核对孕周较为准确。如果胎儿头。
而在怀孕三个月之后胎儿相对就比较稳定了。这个时候跟别人说你怀孕了一般就不会存在什么影响的。
坚持补充叶酸，预防胎儿畸形。最好从计划怀孕开始，就补充叶酸。每日叶酸的补充量为400-800微克，过多服用叶酸片影响锌的吸-收，导致胎宝宝发育迟缓。
另外，如果服用的是复合维生素，一定要注意阅读说明书如果复合维生素片中含有叶酸，这时就不需要另外服用叶酸片了。
正常胎盘的厚度为2.5-3.8㎝，最厚不应超过5cm，胎盘过厚或是过薄都属于不正常。 胎盘过厚： 胎盘增厚一般提示孕妇合并症，胎儿在宫内的生长情况有些异常。胎盘过厚要警惕胎盘提早成熟钙化，会导致孩子宫内缺氧。胎盘增厚。
