2.1第1-2周
2.1.1饮食
豆制品50克，蛋1个；米饭3.5碗，面包2片，40周等于多少个月，土豆1/2个；黄绿色蔬菜100克，淡色蔬菜200克；肉或鱼60～70克；以苹果1/2个为基准。
小麦粉、胡萝卜、菠菜、牛乳，燕麦片、鸡蛋、大米、荞麦、西兰花、青椒。
猪肚大米粥：补益气血；香菇油菜：增强免疫力。
参味小米粥、胡萝卜煮蘑菇、番茄豆腐、里脊油菜、芹菜豆干。
2.1.2不适
在妊娠初期大约两周时间内，不宜服用酸性药物、酸性饮料和过多酸性食物。
若在妊娠后期依然感觉头部沉重、头痛、眼睛怕光、视力模糊、恶心等，则是子痫的前兆。
孕妇吹风时最好选用微风间断地吹。
过滤式空气净化器对PM2.5可吸入颗粒物的净化效果较好。
2.1.3注意
保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键
怀孕期间的身心健康和心理状态确实可以影响胎儿的智力发育。
2.2第3周
2.1.1征兆
会有一些征兆像感冒，如体温升高、头痛、精神疲乏、脸色发黄等，这时候，还会感觉特别怕冷。
要留意阴道是否出血。
大部分女性在怀孕40天左右（即停经后的10天左右）会出现早孕反应。
2.1.2饮食
番茄鸡蛋打卤面：缓解疲劳；韭菜炒绿豆芽：开胃。
2.1.3不适
头发干燥、变细、易断、脱发：多吃黑芝麻和核桃；
过度恶心、呕吐：动物肝脏与肾脏、大豆、甘蓝、糙米、蛋、燕麦、花生这些维生素B6；
正常的怀孕时限大约是265天左右(指卵子受精的那一天开始计算)，排卵是在月经的中期，所以40周(280天)妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。
身体虚弱，蹲下去以后两眼冒金星：如黑木耳、红枣、芝麻、樱桃、鸡蛋、肉类等；
嘴角开裂、发干：绿色蔬菜和豆类、小米、肉、牛奶等食物，多喝水。
2.1.4注意
孕妈妈口服叶酸增补剂也要同时补锌。
2.3第4周
2.3.1饮食
B族维生素是缓解压力、舒缓神经的天然营养素。
在感觉疲倦时，不要通过喝咖啡、浓茶、可乐，或吃糖果、甜腻的蛋糕来振奋精神
蒜蓉西蓝花：缓解疲劳；苦瓜煎蛋：减轻孕吐。
豆腐百花汤；五彩鸡丝；菠菜鸡煲；油菜中的维生素容易流失，所以最好火快炒。
2.3.2不适
当体内维生素B1 不足时会加重恶心呕吐。
饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适程度；吃完干点心后，应该过1个小时左右再喝水。
2.3.3注意
在热水瓶中贮存超过24小时的开水不能喝；吃水果的最佳时机是两餐之间；
菜最好是整棵洗后再切，以免维生素B、维生素C流失。
每天保证有8～9小时的睡眠时间，白天也要有短暂的休息。
蛋白质对于胎儿大脑的迅速发育起着决定性的作用。
预产期月份：月份＝末次月经月份－3或＋9；预产期日期：日期＝末次月经日期＋7。
2.4第5周
企业回毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女性紧急避孕药，主要成份为左炔诺孕酮，事后72小时内服用，通过多避孕环节发挥紧急避孕作用，使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败72小时以内，服药越早，预防妊娠效果越好，单次口服2片；或首次服1片，间隔12。
2.4.1饮食
孕妈妈每天吃1～2个核桃；香椿苗拌核桃仁：促进胎宝宝大脑发育材料；黑芝麻大米粥：补血益气。
姜汤、柳橙汁及葡萄汁、维生素B6。
维生素D的每日摄入量不应超过10～15微克；每天要补充400～800微克的叶酸。
易造成流产的食物：薏米、芦荟、甲鱼、螃蟹。
2.4.2不适
能够使用的感冒药有板蓝根冲剂、感冒清热冲剂等；感冒初起时服用大量的维生素C类药物并多喝水。
感冒食疗方：姜蒜茶、萝卜白菜汤。
2.4.3注意
体温过高会抑制胎儿的细胞繁殖，损害其毛细血管，造成神经系统发育异常。
严重的子宫后屈或子宫下垂也会造成流产。
无论春、夏、秋、冬，孕妇都不能贴身穿化纤内衣裤。
避免含异维A酸、A醇的化妆品；去专门的母婴店挑选安全温和的孕妇专用护肤产品。
一定要系上围巾，减少热量的散发；用热水袋取暖的方法非常适合准妈妈。
做胎教操的时间要控制在20分钟以内。
多喝水，最好每天清晨再加一杯盐开水。
2.4.4检查
第5周；第6周；8-12周是正式体检；11-13周。
回您好,一般是按照7天一周,40周就是280天,一般我们都是按照4个月一周,40周就是10个月了。
产检和分娩最好在同一家医。
一旦确定怀孕，就要在户口所在地办理准生证。
优生四项检查包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒检测。
女性怀孕40周实际上是9个月零十天，说不定那一天就将宝宝生下来了。胎儿在妈妈肚子里，因为妈妈的肚子里有羊水还有其他东西，医院的医生不能根据准妈妈肚子的大小判断胎儿的大小，通过B超或者彩超来判断宝宝是否发育正常，并且。
2.5第6周
2.5.1饮食
乌鸡具有补肝肾、益气血等功效。
山楂味酸，但不适宜准妈妈食用，因为它有强烈的活血化瘀功效，吃多了容易导致流产。另外，人工腌渍的酸菜和醋制品准妈妈也要少吃。
温中散寒，理气止吐：生姜羊肉粥、蚝油菜花、粟米丸子、原味鲜鱼汤、拍黄瓜。
通便食物：马铃薯、玉米、黄豆、芋头、扁豆。
吃易消化的高维生素食物，少吃甜食及高脂肪食物，并适当进行户外活动
2.5.2不适
刺激内关穴，子姜炒肉：减轻孕吐；姜茶，豆芽椒丝：缓解孕吐。
2.5.3注意
充足的卵磷脂是宝宝大脑发育的关键。
需要进行生育服务登记了。
洗澡时间最好控制在20分钟之内；洗澡的水温应该控制在38℃以下。
黄体期过短或分泌不足的女性，最好在月经中期和怀孕初期补充黄体酮。
2.5.4检查
怀孕40周是10个月，从末次月经的第一天开始算起，一直到预产期，通常用三个不同的单位衡量，即天数、周数、月份。从末次月经的第一天开始算起，一直到预产期，属于整个妊娠的过程，即为10个月、40周、280天。所以关于妊。
在停经6～8周时，去医院检查以尽早确诊怀孕并准确推算预产期。
称体重、量血压、问诊、检查子宫大小及听宝宝的胎心音。
血压、蛋白尿、尿糖；心电图、肝胆B超；贫血检查。
