孩子快要停止长高的时候，身体会释放两个标志性的信号，很多人不知道，还以为孩子才开始进入青春期，二十三岁怎么长高，结果没有把握好长高的最后冲刺阶段，太可惜了！
林书就是很有代表性的一位家长。她发现孩子半年都没长高，带孩子去拍手骨片，结果显示孩子骨龄已经18岁了，掌骨和籽骨的成长板已经钙化消失了，骨骺线已经完全闭合了，再也没有长高的可能了。
更让她意难平的是，孩子还没达到遗传身高：她身高163厘米，孩子爸爸身高177厘米，孩子的最终身高停留在168厘米。
有一部分男孩子可能要到23-24岁左右，长骨干骺端才会完全闭合，这时身高才会彻底停止增长。
如果林书早点了解青春期发育的特点，好好把握这个身高增长的黄金期，孩子多长6-8公分，是完全有可能的。
过了青春期成长就缓慢了，但还是会长，只是不会很明显，一般长到二十二岁左右的时候，基本就停止长高了。这些都是通常情况下，不排除有个别人，会长得晚，二十多岁还会再长，但是比较少数。男孩子身高生长期和停止长高的年龄。
其实青春期分为青春期前期、青春期中期和青春期后期三个阶段。其中女孩乳（胸）房（部）开始发育，男孩睾丸体积开始增大尤其是超过4毫升时，标志着青春期开始启动。
女孩从乳（胸）房（部）开始发育到出现初潮这个时期，是女孩长高加速的黄金期，一般会持续1-3年，每年平均能长高7-8厘米。
男孩则是在睾丸体积超过10毫升时，开始进入身高猛长的黄金期，每年平均能长高7-9厘米。
所以想要孩子个子蹿得更高，甚至突破遗传身高，建议每隔3个月量一次身高，每半年拍一次手骨片判断一下骨龄，只有这样才能实时监测到孩子生长发育的动态，才能及早干预，避免因为骨龄变化太快而压缩孩子的生长潜能。
青春期启动后，孩子身高生长开始进入倒计时，家长的首要目标就是延长孩子长高的时间，让骨龄长得慢一点再慢一点。
所以，除了保证充足的睡眠和运动量之外，每天还要保证50克的肉、500ml的奶和1个鸡蛋，还要少吃豆制品、甜食、快餐，少喝饮料，少看言情小说和电视剧，以免脑垂体释放过多性激素而加速骨龄的增长。
女生一般情况下在达到19~23岁左右就不会再继续长高了。女性的生长发育相对于男性而言较早，同时停止发育的年龄也相对较早，一般在19~23岁左右生长才会停止，因为此时身体的骨骼发育已经停止。促进女生生长发育的关键因素在于加强。
