爱美是女孩们的天性
“医美”也是许多女孩的心头好
深圳姑娘杨柳（化名）
最近很懊恼
吸脂瘦小腿减肥的价格大概在10000-30000元之间，而影响最终价格不同的因素也会有很多。价格因素1、吸脂瘦小腿价格与求美者本身的情况有关不同的求美者自身的肥胖情况也不一样，需要吸脂的量也就不同，所以腿部吸脂的价格也。
因为想要变美
她的腿却变得一长一短
功能严重受限
打瘦腿针瘦小腿价格是2000-5000元不等，一般瘦腿针的价格是有很多因素决定的，比如：1、瘦腿针价格与求美者自身情况有关每一个求美者的腿部肌肉发达程度都不一样，需要打瘦腿针的剂量和次数也不一样，那瘦腿针的价格也会有。
20岁出头的杨柳为了令小腿看起来更加紧致美观，一年前花了一万多元，在当地一家机构做了双侧小腿的抽脂和肉毒素注射。
今年5月，她来到北京就诊。
经诊断
杨柳的跛行是因为之前接受了肉毒素多点注射，导致小腿肌肉广泛挛缩，功能受限严重，且长期的跛行还导致了病人情绪低落。
医生还发现，杨柳的情况只靠单纯松解一处肌肉很难恢复正常，甚至只能恢复一部分的部分功能。
术后运动康复很重要
最后，医生决定杨柳做微创手术，用射频离子刀让杨柳挛缩的肌肉得到充分松解。
如何正确地瘦小腿？
医师介绍，希望局部减脂瘦小腿其实是一个误区，因为小腿不易堆积脂肪，所以很大程度上需要通过调整肌肉形态来改变小腿形态。影响小腿形态的肌肉主要是浅层的腓肠肌（俗称“小腿肚子”）和深层的比目鱼肌。
1.腿并拢,两脚前脚掌踩于台阶上.两脚尽力向上提脚后跟,直立在台阶边.然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉,当小腿肚颤抖发酸时再落下.同时尽力下压足跟,使之落于台阶水平面下,但脚跟不要沾地.待小腿肚颤抖发酸且再提起.尽。
如果腓肠肌过于发达，会使小腿看上去粗壮。而比目鱼肌则可以在视觉上拉高、拉长小腿。
那么该如何通过有针对性的训练
来“瘦”小腿呢？
办法就是
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加强比目鱼肌的力量训练和拉伸
令腓肠肌和比目鱼肌发展协调
每周都要练2-3次哦
坚持训练才能有效果
第一步：
把背挺直坐在椅子上，前脚掌置于一定高度的垫片上，双手拿一合适的重物放在膝盖上。
第二步：
站姿拉伸，弓步站位，拉伸脚的脚掌踩在合适高度的垫片上，后半脚掌落地，双手放在腰间保持平衡。
成都抽脂的价钱一般在5000到3万元左右。具体的价格和抽脂的部位及选择的医院等因素关系。想要了解更多吸脂手术内容，推荐美莱医疗美容整形医院，美莱医疗美容医院，经过二十余年的品牌沉淀和稳步发展，在国内至今已拥有30多家连锁医。
想要美腿
最好的办法还是
管住嘴，迈开腿！
