现在许多女性朋友特别注重自己的身体与体重是否得体。如果偏胖会带来什么影响,如果太瘦又有哪些坏处呢?一直在她们眼睛里是一个谜底。年龄在20岁,身高173厘米,1~18岁身高标准表,体重多少合适呢?,
爱美女生不注意体重影响
173标准体重的正常范围为55.4-71.5kg的范围之内。体重和身高的关系,通常用体重指数来表示。体重指数的计算方法为体重除以身高的平方,其正常值为18.5-23.9之间,其中体重的单位为kg,身高的单位为m。BMI指数(英文为Body。
现在衡量体重都是以BMI指数来测定的,什么叫BMI,又是怎样推算呢?下面给大家详细说一下:
计算公式:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
例如一个受检者的体重为70kg,身高为1.75m,BMI=70÷(1.75×1.75)=22.8
那么BMI指数什么程度下算是过重或者过轻呢?大家看以下标准(中国标准)
男子体重身高表
过轻:低于18.5
正常:18.5-23.9
过重:24-27
肥胖:28-32
严重肥胖:高于32
人体的身高与体重是成正比的,如果身高在173cm,那么女生的标准体重在68到70kg左右,如果是男生身高一米七三,那么标准体重为73到75kg左右。
另外,卫生组织还有另外一套关于体重衡量标准的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
女子体重身高表
身高173体重53公斤是合格,征兵体重要求上下不能超过10%,也就是说体重可以在51公斤至75公斤之间。虽然体重还是偏轻的,但是是符合的,距离体检时间比较长的话,多进食富含蛋白质及维生素的食物来增加体重,到达要求的标准体重。
从上可以得出,这位朋友年龄20岁,身高173cm,您的体重在55~72都算正常。
多测量体重
如果体重过重有什么影响?
太过重或过轻都不太好
体重过轻会有什么伤害呢?
身高173cm,体重通常建议应该为68kg。计算标准体重可以用身高减去105,通过这个公式,可以了解一下自己标准体重的目标值。如果体重出现超重和肥胖,建议应该积极进行生活方式干预,否则容易导致人体出现代谢指标的异常,容易导致人体。
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一般情况下来说,年龄在20~29岁之间的男生,身高173公分的标准体重应该62.1公斤。这一个身高范围的男生,体重一般在62~65公斤左右,都是比较合理的范围。标准身高体重具体状况详细解说:标准体重是反映和衡量一个人健康状况的。