新生入学，我都会将《弟子规》布置给学生，要求学生熟读成诵。有的学生跟我反映：老师，这篇文章360句，1080个字，字数、句数也不多啊，可怎么就背不下来呀！
亲爱的徒儿，莫急，老师教你一个好方法，让你背得滚瓜烂熟，想忘都忘不了。
小艾来帮你
小艾是我对它的昵称，它的大名是艾宾浩斯记忆曲线，是德国著名心理学家艾宾浩斯的研究成果，是一个长久记忆的好方法。
上图告诉我们，《弟子规》全文抄写，学完一个知识点不及时复习，20分钟，1小时，9小时，1天，2天，6天，1个月后留存在大脑的记忆量会越来越少。由此可见，及时复习是多么重要啊。
艾宾浩斯根据记忆曲线确定一个复习周期，间隔时间为5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天、1个月、3个月、6个月。然而这只是一个通用的时间段，我们每个人可以根据自己的实际情况确定复习周期。
《弟子规》复习周期
《弟子规》是清代教育家李毓秀所作的三言韵文，原名《训蒙文》，记录了孔子的108项言行，共有360句、1080个字。
在校的学生每天都要上课，每个知识点学完之后，基本到晚上才能做作业，进行完整的复习，并且还有月考、期中考、期末考。
分析：
这个复习表中的日期计算并不复杂，第1天进行学习，第2、4、8、15天进行复习。（表中红A是第1天的复习时间）
弟子规共有1080个字。《弟子规》是清代教育家李毓秀所作的三言韵文。其内容采用《论语》“学而篇”第六条：“弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众而亲仁。行有余力，则以学文”的文义，以三字一句、两句一韵编撰而成。全。
只需要计算出第一天的每个复习时间对应的日期后，第二天在第一天的基础上＋1，第三天在第二天的基础上＋1，以此类推。
《弟子规》共360句，1080个字。《弟子规》是幼时幼儿启蒙教育的重要读本，是清代教育家李毓秀所作的三言韵文，它是依据孔子教诲编成的学童生活规范，其内容采用《论语》“学而篇”第六条：“弟子入则孝，出则悌，谨而信，。
1至7天为新知识学习复习的重要节点。晨读学习，要求学生把识记材料一遍一遍地诵读，直到能流畅无误地背诵出来为止，第一次学习结束，然后过一定时间后再学再背。这段时间要严格按表执行，学完打“V”。
艾宾浩斯记忆的本质
艾宾浩斯记忆的本质：间隔重复记忆。
不断重复尝试记忆的内容，并将这个过程间隔开来。间隔记忆，本质上就是间隔重复练习，强化记忆神经通路，形成长期记忆。
1080个字 《弟子规》是清代教育家李毓秀所作的三言韵文。其内容采用《论语》“学而篇”第六条：“弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众而亲仁。行有余力，则以学文”的文义，以三字一句、两句一韵编撰而成。 《弟子规》。
有研究表明，如果你在同一天中尝试记忆一个内容20次，效果不如分开几天一共记录20次来的记忆深刻。
针对《弟子规》这类的知识点，应该在一个较短的时间内进行集中记忆，不要将战线拉的太长。
间隔重复记忆的要点就是理解的基础上过遍数，重复得遍数越多，效果就越好。
《弟子规》，原名《训蒙文》，记录了孔子的108项言行，共有360句、1080个字。三字一句，两句或四句连意，合辙押韵，朗朗上口。全篇先为“总叙”，然后分为“入则孝、出则悌、谨、信、泛爱众、亲仁、余力学文”七个部分。
我在带领学生学习《弟子规》的时候，特别强调思路分割和理解记忆。思路分割将长文切分成小块，利于把握整体脉络。
理解记忆指在讲字面意思的同时，加上很多的故事，以帮助学生更好地把握内容。学生只有心有触动，才会和文字合一，才会记忆深刻，难以忘记。
例如：讲到“亲有疾，药先尝，昼夜侍。不离床”，我会讲到汉文帝的故事。
汉文帝刘恒是汉高祖的第三个儿子，他是薄太后所生。
他在位24年，重德治，兴礼仪，注意发展农业，使西汉社会稳定，人丁兴旺，经济得到恢复和发展。
结语
我们掌握了《弟子规》的长久记忆方法，背诵英语单词，诗词歌赋，名家美文都可以使用“小艾”这个方法哦。
事实证明，我的学生，经过一段时间的强化记忆，随你任选，个个背得那叫一个溜！
具体方法：
首先将记忆材料分成若干部分。
其次根据自己的实际情况，找到一个适合自己的复习周期。
艾宾浩斯记忆曲线的本质：间隔重复记忆。
间隔重复记忆就是在理解的基础上过遍数，重复得遍数越多，效果就越好。
