小宝宝出生了以后,因为肠胃消化功能还未完善,所以暂时只能通过喝奶来摄取生长发育所需要的营养,虽然说母乳是最好的婴幼儿营养来源,但因为种种原因,如果母乳无法满足宝宝的营养需求时,就要给宝宝冲调奶粉了。那么,婴幼儿冲奶粉的最佳水温是多少度呢?给宝宝冲奶粉有说明常见的误区呢?下面让我们一起来了解下。
婴幼儿冲奶粉的最佳水温
根据世界卫生组织(WHO)对于“冲奶粉的最佳水温”的安全建议是:水煮开后不要放置超过30分钟。然后将适量的水倒入干净且消过毒的奶瓶中,水温不得低于70℃。再将精确份量的配方粉加到水中,恒温器45℃水直接给宝宝喝么,轻微摇动和转动奶瓶,使其充分混合。
根据世界卫生组织(WHO)对于“冲奶粉的最佳水温”的安全建议是:水煮开后不要放置超过30分钟。然后将适量的水倒入干净且消过毒的奶瓶中,水温不得低于70℃。再将精确份量的配方粉加到水中,轻微摇动和转动奶瓶,使其充分混合。
婴儿的奶粉一般建议将开水冷却到40-50℃之间来冲调奶粉。具体的温度一般需要参考奶粉的说明书,不同的奶粉因为添加剂的不同会有不同的要求。如果添加了益生菌,一般建议温度40℃左右,以免温度过高会影响益生菌的活性。另外。
WHO之所以建议冲奶粉的最佳水温不得低于70 ℃是因为奶粉可能会被一种叫坂崎杆菌的病菌感染,70 ℃水正好可以杀死这种病菌,也不会导致奶粉失去太多的营养成分。
冲奶粉常见的3个误区
婴儿奶粉水温度一般在40到50度比较合适。因为婴幼儿的肠胃比较娇弱,如果水温过低会导致奶粉不能完全溶解,影响宝宝的吸收和消化,但是如果冲奶粉的时候水温过高会导致奶粉中的营养被破坏,而且还会有烫伤婴儿的风险。因此家长在。
1、用沸水冲婴儿奶粉
冲调奶粉的水温保持在40摄氏度左右最佳,太高或者太低都不太适合。水温过高的水冲泡奶粉会损坏营养物质(维生素),导致蛋白质变性失活,造成无法吸收。当然,有的品牌奶粉冲调的水温需求是不同,可以根据奶粉罐说明来冲调。
从日常习惯来看,成人饮用的奶粉、豆浆粉、果汁粉等产品,常用沸水冲调,这样可以加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸妈也主观地认为婴儿奶粉也要用沸水冲。甚至还认为高温可以杀菌,保证宝宝的健康安全。
2、先加奶粉后加水
是最多见的一种错误冲调方法,按照日常习惯,大多数人都会将粉末状的冲剂倒入杯子或碗中,然后用水冲。但是婴儿奶粉不能这样做,正确的冲调次序应是,量取量的温水,按照冲调比例倒入相应量的奶粉。每款奶粉的冲调比例都是特定的,如先加奶粉后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了;而先加水后加奶粉,会涨出一些,但浓度合宜。婴儿吃过浓的奶,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受。
冲调婴儿奶粉用的开水温度:30至55度合适。因为用开水冲泡,因为水温过高,会使乳粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。将某些热不稳定的维生素将被破坏,特别是有的乳粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。冲泡事项:
3、奶粉冲得太浓
很多家长会认为,按标示冲调比例冲的奶粉太稀,宝宝容易饿,就擅自将奶粉冲得很浓。这样的做法最常见的后果是宝宝便秘、上火,严重时会促使幼儿脑部毛细血管破裂,导致出血,最后影响宝宝智力发育。因为奶粉中含有钠离子,需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高,宝宝饮用后会使血管壁压力增加,最后导致毛细血管破裂出血。
关于婴幼儿冲奶粉的最佳水温的话题就先跟大家聊到这里了,很多新手家长不知眼前的温水大概多少度,其实最直接的方法就是购买温度计,但是这个操作起来不便利,而且每次使用都需要清理消杀,想要探知水温的家长们,可用手腕内侧皮肤测温,这部位比较敏感,滴少许水至此处感觉温热而不烫手为宜,这时的温度大概会是50-70℃左右。