在我们门诊上，针对不孕不育的患者，除了根据患者的临床表现、舌脉征象，四诊合参，辨证论治，给患者开中药汤剂、针灸理疗等调理之外，生活处方往往都会给患者说要“跳绳”，每天跳绳妇科病没了，特别是针对输卵管堵塞的患者，不仅针对备孕中的女性，想提高免疫力的都可以。
为什么这么多体育项目，我们特别建议患者跳绳呢？
跳绳对卵巢会有一些好处，在跳绳的时候通过全身的运动可以加快血液循环，促进新陈代谢，对整个身体都有好处，当然也会对卵巢有好处，只不过作用比较小，肯定不如直接作用于卵巢。但是如果经常跳绳，也就是说这个人经常运动，那。
首先，跳绳是一项非常好的运动，可有效提高女性身体的脏器功能，增进内分泌的循环，同时还能预防宫外孕的发生。
因为女性在跳绳的时候，全身脏器都处于颤动的状态，而卵巢在这些比较有节律的颤动中可以促使卵子被顺利的排出，同时随着颤动的频率输卵管肌壁被不断的舒缓拉伸，当卵子排出时能够在输卵管壁分泌的激素还有颤动的刺激下，加速蠕动。
据统计，女性95%以上的宫外孕都发生在输卵管。输卵管妊娠最主要的原因就是输卵管炎症导致堵塞。
通过有规律的跳动，有助于拉伸和发展输卵管的平滑肌，保证卵子和精子相遇时畅通无阻，避免受精卵运行受阻，减少宫外孕的可能性；月经前3天和月经期，不能跳绳。这是因为在月经期间，运动可避免加重痛经，影响月经量，大量运动还。
跳绳呢，主要通过身体上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对女性子宫及其周围的韧带、系膜等起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用，相当于“做体操”。
为什么说跳绳可以助孕 因为跳绳可以促使卵子更顺利，更准确的进入输卵管开口，增大受孕机率。跳绳是有规律的输卵管体操，跳绳对于腹腔内横置排列，相对游离的输卵管和卵巢，既是有节律的颤动，又有一定的拉伸作用，相当于做体操。
这种“输卵管体操”的保健作用，其他方法很难代替。连续而规律的“输卵管体操”，是一种适宜刺激。不仅可以活跃微循环，提供充分的营养和氧气，还能增强新陈代谢，提高免疫力。有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动，可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口，可以促进排卵，增加怀孕几率，这便有力地证明了“输卵管体操”的保健效应，因此，备孕期间跳绳是有助于怀孕的哦。
对于育龄妇女，特别是输卵管堵塞的患者，跳绳尤其可以增强输卵管蠕动、促进激素及其他辅助生殖液体的分泌、保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“请”、“送”等功能，从而避免受精卵运行受阻，不能到达子宫腔就在输卵管内着床、发育、形成输卵管妊娠的可能性。
另外，跳绳还具有全方位的健身效益，可以全面地增强体质。
备孕期间跳绳的注意事项
1、月经期间、排卵同房后不跳绳。
我们上墙宣传的”跳绳”
