今天看到一宝妈说："宝宝2个月25天，现在开始认人了，自从宝宝开始认人后，我的头发是一抓一大把的掉。"
然后，不少同龄宝宝的妈妈纷纷附和道："我也掉头发，脱发比平常多一倍，真怕成个秃子。"还有人表示："宝宝认人，妈妈就会掉发的。"
"三月认母掉头发"的真正原因
我老婆也是在女儿认人后，开始掉头发增多，民间也有"三月认母掉头发"的说法。但是涵爸想说："宝宝认人和宝妈掉头发，这只是时间上的巧合！"
关于产后脱发，百度百科是这样介绍：
所以，"宝宝认人"和"宝妈掉头发"的时间点刚好吻合，也就有了所谓的"三月认母掉头发"的说法。不得不说，民间有些人真会总结经验。
那么，产后脱发的原因是什么呢？
产后脱发主要是因为生完孩子后，宝妈体内激素水平的变化和精神因素引起的。产后雌激素分泌明显减少，引起脱发；再加上生孩子导致的情绪问题、精神压力、睡眠不好等等，都会引起脱发现象。
第3个原因是激素水平 。怀孕期间雌激素量高，头发又黑又密，生产后激素水平下降，头发也开始掉落，大概到孩子认人时，正是头发大把大把掉落的时候，只能说真的是巧了。确实掉头发。我是二胎宝妈了，老大老二都在三个月左。
产后掉头发应该怎么办？
产后激素水平的变化，这属于生理现象，我们没办法干预。所以应对产后脱发，只能从精神因素和饮食方面着手。
宝妈如果产后掉头发多，需要注意以下2点：
保持乐观的情绪，避免大的情绪波动和焦虑，懂得缓解自身压力，尽量保证睡眠充足（虽然这有点难）。
其实，产后掉头发很正常，每位宝妈都有着掉头发的困扰，老话说宝宝三月认母时是掉头发最厉害的时候。所以这时候一定要保持好心态，合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，注意睡眠，尽量不熬夜，想想虽然每天见证宝宝的进步跟成长，宝宝。
注意营养均衡，产后不要吃的过于油腻，别光吃大鱼大肉，瓜果蔬菜更要吃。
不过宝妈产后脱发，可不是因为宝宝认人和宝宝会笑，而是产后体内激素水平的变化（雌性激素分泌明显减少）和精神因素（睡眠不好、压力大等）引起的。而且产后脱发属于典型的急性休止期脱发，潜伏期为8-13周，刚好是宝宝两三个。
另外值得一提的是，多数宝妈的产后脱发只是暂时现象，平时注意饮食，保持良好的心情和充足的睡眠，随着体内激素水平稳定，慢慢就会改善。只有极个别的严重产后脱发，才需要就医。
有三月认母一说，并且是正确的，我家宝宝那时候三个月的时候晚上我抱住不哭，可是别人抱住就会哭。就是三个月的时候就对母亲有了认知了。可是掉头发这一说应该没有，并且我估计所谓的掉头发就是胎毛脱落。
