我们都知道胃结石肾结石,很多人都不理解,为什么牙也会得结石呢？牙结石又称牙石,它是由于水质、唾液或者是口腔问题产生的。那得了牙结石怎么办呢？又有哪些去除牙结石的方法呢,让我们一起来了解一下。有哪些去除
我们都知道胃结石肾结石，很多人都不理解，为什么牙也会得结石呢？牙结石又称牙石，它是由于水质、唾液或者是口腔问题产生的。那得了牙结石怎么办呢？又有哪些去除牙结石的方法呢，让我们一起来了解一下。
有哪些去除牙结石的方法？
1、按时刷牙
2、多吃富含纤维的食物
如果想要防治牙结石的话，在日常饮食中应该加以注意。不应该吃一些甜食或者是比较黏腻的食物，这类食物会特别容易附着在牙齿表面，形成牙结石。我们平时可以吃一些富含粗纤维的一些食物用粗粮代替细粮。食物中的粗纤维通过咀嚼，可以有效的把牙齿表面的牙结石去除掉。而且为了牙齿的健康应该均衡饮食，防止因为饮食造成的牙是问题的发生。
3、定期去检查
4、洗牙
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