耳鸣的经络理论,肾主骨生髓,上通于脑,开窍于耳,少阳经入耳中,故耳鸣不仅仅是肾虚的表现,同时和肝脾有关。现在耳鸣越来越年轻化,因为工作压力大,加上生活作息不规律,所以耳部的微循环就会经常出现问题,导致耳鸣。今天就给大家科普一些常见耳鸣的症状及缓解方法。
一,症状明显且伴有其他病症的耳鸣
耳鸣是自觉耳内鸣响,耳鸣是哪出了问题,病性分虚实两种,虚证多因肾、脾气虚;实证多是情志不疏、脾胃湿热、风热外袭等。耳鸣需根据病症辨证论治。
(1)风热外袭证:外感热病之后耳鸣,伴头痛、心烦,耳内发痒,恶寒身痛等。治宜疏风清热。
(3)肝胆火盛证:突然出现耳鸣,面赤口苦,咽干头痛,心烦易怒,大便秘结,小便短赤。治宜:清泻肝火。
精神紧张,尤其是脑力劳动过度时可出现耳鸣或耳鸣加重。这可能与精神紧张引起椎底动脉痉挛,从而影响内耳学供有关。此外,耳鸣的发生与患者的精神状态和神经类型有关。频繁的耳鸣可能是耳聋的前兆 耳鸣眩晕等很可能是疾病的前兆。
(4)肾精亏虚证:耳鸣声细,伴见腰膝酸软,眩晕,遗精等。治宜:滋阴降火,收摄肾气。
(5)清气不升证:耳鸣时轻时重,疲劳加重,头昏嗜睡,肢倦神疲。治宜:补气升清。
1、听觉系统有问题,如外耳道有耵聍、中耳有积液、耳蜗有损伤、听神经有病变;2、生活习惯问题,如患者经常睡不好觉,也会出现耳鸣。女性,特别是更年期女性,不是因为耳朵出现问题,而是因为睡眠不好引起心烦,也会出现耳鸣。
二,无器质性病变,无明显伴随症状的耳鸣
1.总感觉有东西堵着耳朵,耳膜有一种打不开的感觉。时常出现耳孔发痒。听声音是“嗡嗡”的声音。这种现象多见于耳鸣前受寒,用赤小豆、薏米,杏仁等硬壳类粮食煮粥可缓解耳鸣症状.
2.听到的声音似乎不是自己身体发出的,而是身体外的响声,一般不会影响到听力问题。此类耳鸣是肝火,胆火过盛所导致,是一种肝臧制脾的现象。用绵茵陈或者土茵陈泡茶喝,可以降火祛热湿。
3.总感觉听到拖拉机“共共共”的声音,是肾过燥耳鸣,就是血液过浓耳鸣,身体觉得精力旺盛,可使用枸杞和黑蒿草泡水喝来缓解。
三,缓解小方法
1.耳鸣是我们自身的一种主观感受,去医院检查,只有小部分人能查出器质性的病变,而大多数耳鸣查不出原因,医生也就没办法去开药。所以给大家推荐个治疗个小方法缓解,耳鸣的时候可以擦一擦耳前的三个穴位——耳门穴、听宫穴、听会穴。
3.担心穴位找不准。这个不必担心,因为耳门是手少阳三焦经的穴位,听宫是手太阳小肠经的穴位,听会是足少阳胆经的穴位,三个穴位虽然属于三条不同的经脉,但这三条经脉循经在耳朵周围时,都会从耳朵后面进入到耳朵的里面,最后走出到耳朵前面,因此三个穴位都可以通到耳朵里面,三个穴位是紧挨在一起的,可以同时刺激。
造成耳鸣的原因,最常见的有3种:(1)外耳或中耳的听觉失灵,不能吸收四周围的声音,内耳所产生的“副产品”就会变得清晰;(2)内耳受伤,失去了转化声音能量的功能,“副产品”的声量就会变得较强,即使在很嘈杂的环境中。
4.刺激方法。将食指侧立起来,嘴张大点,找到耳朵前面的纵向凹陷,上下来回擦热纵向凹陷。这个方法有活血化瘀通脉的辅助作用,对于缓解耳鸣和听力下降都有帮助。
经常耳鸣可能是耵聍栓塞、分泌性中耳炎、神经衰弱等原因导致。1.耵聍栓塞:耵聍是大块的耳屎,在耳朵进水之后,耵聍会被泡胀、泡软,压迫鼓膜,或者在掏耳的时候把耵聍推到耳道深处,压迫鼓膜,引起耳鸣。这种情况一般不需要。
小结:以上内容仅供了解,请在医师指导下服用。为了避免耳鸣,大家还是在日常生活中多注意一些,不要给自己太大压力,该休息时要休息,生活作息要规律,温热清淡饮食。