深静脉血栓形成（DVT）是血液在深静脉内不正常凝结引起的静脉回流障碍性疾病，常发生在下肢。DVT发展可能引起致命性肺栓塞形成，导致生命危险或严重后遗症。春节来了，老人、产后妈妈、长期口服避孕药、长时间坐车或坐飞机旅行等人群要特别注意预防。
病情危急！捶捶腿就可能要命
你几岁啊
◉ 李炜副主任带领团队正在为患者行介入手术
连夜手术！及时“拆弹”
捶腿对长高基本没有用处，15岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能。
经充分术前准备后，李炜副主任连夜加班带领团队在介入治疗中心为章爷爷顺利完成了双下肢静脉造影+下腔静脉造影+下腔静脉滤器植入术，经过20分钟精准操作，成功植入滤器，及时拆除了“定时炸弹”。
◉ 患者滤器植入术前后静脉造影图
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米 、甜点 等食品则应尽量不吃。
腿痛腿肿？高危人群要警惕
1. 定期站立活动，有条件的坐、躺时抬高小腿帮助血液回流；
2. 准备一双医用弹力袜（膝下型），长途旅行时穿戴，同时多按摩揉捏腿部。
3. 在医生指导下服用阿司匹林肠溶片和瑞舒伐他汀钙片。
敲黑板：若出现不明原因腿痛腿肿，请及时就医！
◉ 李炜副主任与经管护士一起给家属讲解医嘱和健康宣教
三甲标准心脏中心
守护百姓“心”健康
基本上都是用水果代替的，然后长高了3厘米，真的是长高了！我说一下她都是怎么拉伸的吧。先做几组仰卧起坐，她基本上就60个分成两组，一组30个，然后就在床上开始运动，就是简单的把腿放平，舒展，捶腿，然后舒展筋。
◉ 心脏血管疾病中心医护团队
心脏血管疾病中心专家团队
6.心理暗示--捶腿时候每捶一下心里默默念长高长高长高长高 7.多做运动，打篮球、游泳这类能多让膝关节动的就行，篮球抢篮板，游泳蹬腿。8.吃钙片，帮助骨骼发育，青少年推荐汤臣倍健或者安利纽崔莱，大牌有保证（我不是打。
主编：王平 ｜审核：李炜
