去看病时，医生都会要求患者伸出舌头，通过对舌苔的观察，能够判断出身体好坏。
舌头是身体的晴雨表，舌头的不同状态所反映出来的问题也可能不同。有些人在照镜子时就会发现自己的舌头两侧有厚厚的齿痕，却不知齿痕为何而产生。
舌头上的齿痕在肥胖人群中较为多见，胖的人身体内痰湿多旺盛，最近舌头有齿痕是咋回事，痰湿多舌头就容易发胖，发胖的舌头在牙齿的挤压下就容易出现齿痕。
脾虚也分种类，不同的脾虚有不同的调理方法！
齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。舌头上有齿痕怎么。
也有人是脾阳虚，主要是因为长期吃寒凉食物，生活的环境过于阴暗潮湿或者吃了一些不恰当的药物。身体上的表现和气虚也有不同，主要是怕冷畏寒，手脚冰凉，在女性则表现为分泌物清淡稀少，月经变得紊乱。在调理时尽量不要吃生冷寒凉的食物，尤其是女性在经期不要触碰冷水，要注意防寒保暖，饮食上可以以山药、板栗、土豆、地瓜等温补类食材为主。
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。
和阳虚相对的则是阴虚，这样的人平时吃的辛辣刺激性食物会很多，摄入的油腻甘性食物也不会少，还有一种原因是长期腹泻没有得到注意使得脾耗损过度。这样的人在睡觉时常会伴有嘴巴发干问题，也会有大便干燥、体型瘦弱、容易出汗等问题。生活中就要减少辛辣刺激性食物摄入，还要多吃一些易消化的食物，工作时不要过于劳累，应保证充足的休息时间，有了小毛病要及时调理，不能拖着。
舌头上有齿痕，一般是由于脾胃虚弱引起来的，单纯的舌头齿痕和脾胃虚弱，气血不足有关。如果伴有舌体胖大，多考虑是脾虚和湿邪停滞的情况，脾主运化和水湿，如果脾虚运化功能失常，会引起舌体胖大有齿痕。所以可以口服健脾运湿。
不管是哪一种脾虚，都有一个万能的调理方法，即运动。通过每天坚持运动能够调节体质，恢复身体内的阳气，从而有效调理脾脏。吃完饭后，利用半小时左右的时间出门散散步是最简单的运动方式，也是最能坚持下去的。
齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。《中医临证备要·。
舌头上有了齿痕，虽说不是什么大问题，但脾虚也是一个不可忽视的因素。脾是身体的运化器官，如果脾虚了，身体的食物运化得不到保证，每天摄取的营养将不能满足日常所需，长此以往，一样会带来较为严重的问题，需越早调理越好。
齿痕舌的成因,多由于脾虚不能运化水溼,溼阻于舌而舌体胖大,受齿列挤压而形成齿痕,故齿痕常与胖嫩舌同见,一方面由于舌体水肿,属脾之阳虚而溼盛,另一方面由于舌体肌肉松弛,张口不足,属脾之气虚。《中医临证备要·舌边锯。
