立夏后的这几个礼拜,又到了一年当中太阳最毒烈的时候。
受气温影响,夏天肠胃功能下降,消化不良,恶心,食欲不振,都是常见的情况。很多人觉得这时候来瓶冰水就好了,但是冰水瞬间刺激,多数人会引起更糟糕的肠胃反应。
所以当发完一顿脾气,或者出完一身汗时,来一碗生津止渴的雪燕桃胶羹,那是极好的。
想一想,炎炎夏日里,嘴因为干渴久了,满嘴发黏。这个时候端来一大碗雪燕桃胶皂角米羹,赶紧喝一口:那滑嫩、清凉的汤水流进了嘴里,五脏六腑皆清爽畅快,夏日粘腻烦躁的情绪全都被一扫而空。那滋味,真是太美啦。
喝出来的好气色
相比燕窝,雪燕你们可能听说得比较少。
其实呀,印度食用它已经有1000多年了,还是献给皇宫贵族的御用补品,稀少又珍贵。
一、雪燕虽然好,但不可以天天吃,适量吃就好,一个人大概吃3到5个就可以了。二、在吃雪燕的时候,要避免吃辛辣油腻的食物,因为雪燕中的蛋白质质量比较高,要少食酸性的食物,两种食物不可以同时吃,否则就会引发消化道不。
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泡发后的雪燕与燕窝很像,吃起来的口感几乎和燕窝一模一样,所以取名叫雪燕,也被称为“植物燕窝”。
很多女明星一直把玻尿酸当成救命稻草,台湾艺人大S说过:“明星谁都离不开玻尿酸,没有它,很多人都活不下去!”
很多女明星一直把玻尿酸当成救命稻草,台湾艺人大S说过:“明星谁都离不开玻尿酸,没有它,很多人都活不下去!”
雪燕虽好,但是不可以天天吃,适量吃就好。吃雪燕时候不宜吃辛辣油腻,浓茶。
但是一针玻尿酸2000元,想要长久保湿,每个月的得打,几个人能用得起?
▲左:雪燕树 右:雪燕从树洞中流出
但其实医用的玻尿酸,大多都是从雪燕里提取的。
所以雪燕其实就是玻尿酸的原材料,而这种原材料要比提炼好的便宜上百倍!
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内服玻尿酸,拯救黑黄脸
每天敷面膜、抹护肤品,只能从外解救皮肤问题,但是就像长痘痘除了要外用祛痘产品外,最重要的是去内火。
雪燕没什么太大的副作用,虽然说雪燕的价值比较高,但是也尽量不要天天食用,血燕过量食用反而会带来一个适得其反的效果,容易使个人出现上火身体不适等多种问题。1、在吃雪燕的时候要避免接触一些辛辣油腻性的食物,雪燕中。
想皮肤充满弹性,内服补充玻尿酸,可以达到比敷面膜更好的效果。
▲雪燕草莓小汤圆
为啥雪燕能有如此神奇的补水功效呢?
因为雪燕富含D-葡萄糖醛酸,就是大家熟悉的玻尿酸,也叫透明质酸,是公认的补水神器。
▲雪燕富含玻尿酸
百度一下,玻尿酸能够携带500倍以上的水分,而成为化妆品界最佳的保湿成分。
这就是为什么吃雪燕,能快速补水的原因啦!
雪燕除了吃,还可以自制补水面膜:仅需2克雪燕,加1000毫升水,熬到雪燕完全融化,将面膜纸放入水中即成。
▲使用稀释一万倍后的雪燕水敷脸前后对比。
左图:水分17%,油份28%
右图:水分99%,油份19%
皮肤缺水,毛孔粗,弹性差,油分重。敷过雪燕面膜后,肌肤的水分竟然达到99%,油分也恢复到正常水平。
雪燕还含有L-岩藻糖,可以调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性。
所以,雪燕不仅仅含有一种美肤成分,稍微科学分析一下,雪燕都值得你每天吃一碗!
桃胶皂角米,吃出桃花肌
植物界除了雪燕富含植物胶质,还有著名的桃胶。
经过烹煮后的桃胶,胶质更浓稠,富含人体所需15种氨基酸。
口感饱满,咬一口Q弹软滑,像很软很软的果冻。尝一勺汤汁,五脏六腑都润了起来。
一天喝很多水还是很渴?是因为体内水分异常导致,多吃桃胶能够滋阴,适合夏天。
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皂角米的胶质为半透明,口感香糯润滑。
和桃胶一起做成甜品汤,不仅养颜护肤,还能调和脏腑,清肝明目,老少皆宜。
企业回舒尔佳奥利司他片推荐剂量为餐时或餐后一小时内服1粒,每日3次。如果有一餐未进或食物中不含脂肪,则可省略一次服药。尚无证据表明奥利司他超过每日3次,每次1粒的剂量能增强疗效。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能阻止甘油三酯水。
天然三种食材,熬煮出来的羹,口感爽滑、超级美味。
而且这三种食材都是0脂肪,作为瘦身代餐,都是再好不过的了!
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夏天养生
材料:
雪燕3g、桃胶15g、皂角米10g (一人份)
三种食材分别泡发12小时至充分泡发,冲洗至干净、无异味。
皂角米和桃胶先熬煮20分钟左右至桃胶和皂角米都软烂,再加入冲洗干净的雪燕,水开,即可关火。
起锅前加入适量红糖/白糖/蜂蜜/冰糖,即可食用。
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▲雪燕桃胶草莓羹
除了吃清爽的甜品,夏日里我建议多做做腹式呼吸。中国古代的养生家,印度瑜伽都是通过呼吸吐纳,让自己进入冥想状态,静心。
▲雪燕皂角米莲子羹
生活中,一碗清甜的糖水,15分钟安静的打坐呼吸,是面对夏日骄阳的内调之道。
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A级雪燕、桃胶、野生皂角米组合
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