青春期是人生中最美好的一段时光，多情与怀春的种子在少男少女的内心深处萌芽成长。但是，这朦胧、甜美的情愫往往也会被脸上无故冒出的一个又一个“小痘痘”——青春痘搞得意乱心烦，挤、抓、压、挑……胡乱战“痘”的结果只能是旧恨未消，新愁又起。
是什么原因导致青春痘愈发严重了呢？
激素分泌不稳定
青春期的到来首先就意味着少年体内的各项性激素、生长激素以及肾上腺激素等的分泌开始不稳定甚至紊乱，这些激素全都在影响你的身体状态和皮肤状况，尤其是雄性激素，跟痘痘之间有着千丝万缕的联系。
不会护肤
1.油性皮肤，分泌油脂易阻塞毛囊口 2.青春期雄性激素分泌过多，这种激素促进皮脂腺细胞分泌增多 3.人的皮肤上存在一些寄生菌，分解皮脂，转变成游离脂肪酸，这些酸性的产物引起毛囊及毛囊周边发生炎症，引起痤疮皮损。个人护理。
青春期的少年爱美却不会正确护理，特别是一些女生会偷偷的使用妈妈的化妆品或自行购买的廉价化妆品来折腾自己的脸，这样no-zuo-no-die的举动，导致长痘痘也不奇怪了。
1.雄性激素分泌比较的活跃 青春期的人，因为正是身体发育旺盛的时期，各个身体器官都在不断的发育，影响身体发育的雄性激素分泌加快，导致激素失衡，所以引起了痘痘。2.皮脂腺分泌过于旺盛 青春期的孩子好动，导致皮脂腺分泌过。
学习压力大
虽说教育界一直提倡减负，可是在学生的各大转折点中，学习成绩的好坏依旧占据主要位置，因此学生的学业压力是导致痘痘难好的主要原因之一。
熬夜晚睡，爱玩电子产品
说实话，有些家庭条件好的学生，虽然还是小学初中，手里的手机可能就已经更新换代好几个了，比晓晓老师还有钱，天天睡前玩手机电脑，也不好好休息，最后不仅长痘而且还近视。
饮食控制不住
都说半大小子，吃穷老子，正在长身体的青少年，对任何好吃的食物都会控制不住自己的口腹之欲，更何况现在的零食小吃随处可见，可是垃圾食品吃多了，脸上也就开始长痘。
那么，该如何对付这些讨厌的小家伙呢?注意以下几点可以有效防治和减少痘痘的发生，不给痘痘冒“泡”的机会。
皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。青春期长痘痘也称痤疮。
1.不能熬夜，要多喝水
一天八杯水能使皮肤变得透亮和白皙。
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2.保持心态平衡
1、太阳穴长痘痘是因为体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。2、太阳穴长痘痘是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌。
3.注意饮食
多吃以下几种食物，有利于青春痘的治疗：豆制品，如豆浆、豆腐;鱼类，尤其是海鱼;蛋类;水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、木耳、蘑菇、胡萝卜、菠菜、西红柿等。
平时生活中注意自己的生活习惯以及情绪方面，不要因为情绪以及一些不良习惯导致体内的火气过大，导致痘痘的发生。
本文作者：朵嘉浓晓晓。
晓晓朵嘉浓联合创始人，专业养生护肤老师，坚持护肤三年。
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