生活中有很多人都会出现这样的情况，似乎自己最近的睡眠质量还可以，但是平时白天的时候还是总打哈欠，总发困，这究竟是怎么回事呢?是不是自己患上了某种奇怪的病呢?医生提醒：警惕这“5种病”，为健康要了解，一起来了解一下吧!
老犯困需提防5种疾病
1、鼻炎
鼻炎是一种常见的疾病，患有鼻炎的人往往会长期处于鼻塞的状态，因为呼吸受阻，所以会影响到大脑供氧不足，从而导致平时生活中总是犯困，久而久之还会导致记忆力下降，注意力无法集中等等现象的发生。甚至有些患者还会伴随着睡眠呼吸暂停综合征，对身体健康造成一定的危害。
1、最常见的原因就是由于精神压力过大、过度兴奋，而导致睡眠质量下降、入睡困难、早醒等，也就是睡眠障碍的这种情况，大脑不能得到很好的休息，则会出现白天总是困困的、没有劲这种情况。2、夜间出现鼾症，也就是睡眠呼吸。
2、贫血
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3、高血脂
4、睡眠性呼吸障碍
这个问题，人会感觉到困是身体调节发出的警报，是身体机能衰减的反应。科学的解释是：大脑的血液缺氧，导致了脑神经细胞的兴奋程度降低，人的注意力就不易集中，因而显得反应迟钝，易感疲劳。最普遍的观点认为睡觉是为了消除体。
患有睡眠性呼吸障碍的人，通常还会伴有肥胖，鸡肉松弛，呼吸道水肿等问题，从而导致呼吸道阻塞，在睡眠的过程中出现呼吸暂停，引起机体缺氧。这样一来自然就会导致晚上睡不好，白天就会变得很困，头脑也不清醒。
5、心脏疾病
