这是病吗？
女性没喝水却不停小便，厕所，特别是要参加重大考试或者在公司开会的时候，别人喝了3~4瓶水都没事，你喝半杯就跑厕所跑个不停。
喝水后，一般多久去厕所？
A：10—30分钟；B：30—45分钟；C：45分钟—2个小时；D：2个小时以上。
正确答案：B：30—45分钟。
从喝水到排尿的这个时间没有很固定的，受影响因素很多，比如人体内是否缺水、饮食咸还是淡、气候、温度、情绪、活动量等诸多因素的影响。
水在体内形成尿，最短只需要6~8分钟，最长则需120分钟左右。但一般来说，水变成尿液需要30—45分钟。
每个人都是有个体差异的，也就是说同样的事情发生在我们身上总是有不同的结果。那为什么有的人喝一大堆水也不上厕所，有的人喝一小口就不停地跑厕所呢？
一般没问题，因为日常活动改变，情绪改变等原因，可能造成今天喝水多排尿却没有相应的多，而隔天喝水少而排尿相对多，这都是人体自身调节的结果。尤其不可能说几天不怎么喝水依旧多。如果连续几天喝水多却少的情况应就当注意。
原因有二。
第一是：生理问题。
主管我们排尿的行为是我们身体里的泌尿系统，泌尿系统一旦出了问题，比如像是细菌感染之类，就会出现尿频的现象，当然还会伴随有尿痛和尿不尽，这时就要及时就医了。
企业回宝宝便秘怎么办呢？其实按摩是最便捷有效的解决方法了，按摩时注意用掌心按摩，四指并拢，以脐为中心，由内向外顺时针方形轻柔按摩宝宝腹部。每天上下午各一次，每次按摩5-10分钟，同时用手指指腹轻揉左侧腹部8-10次。每次按摩结束后用39-
第二是：自身的个体差异导致的。
当然这个个体差异也包含了很多被动因素。比如：
❶膀胱括约肌太松
每个人的尿路系统的运作都是一样的，摄入的水分经过身体的吸收利用，最后形成尿液，在膀胱中进行储存，只有达到一定的量之后才会向大脑发出排尿的信号。
另外，很多人上了年纪以后，肌肉已经没有年轻时的弹性和力量，也会发生膀胱括约肌松弛的问题。还有就是产后妇女，因为生孩子会对盆腔底部的肌肉有各种压迫甚至撕裂，以至于怀孕和产后妇女最容易出现膀胱肌肉松弛的问题。
❷膀胱天生比较小
我们每个人都是有个体差异的，有的人天生膀胱小的话，那么一点点尿液也会出现膀胱饱满撑不住的情况。
所以，这也是为什么有的人喝一点点水就不停的上厕所的原因。
❸喝水、排尿习惯
喝水多无尿意怎么回事？
一、经常运动的人
经常运动的人，身体消耗能量、水分的速度都会比较快，水进入体内被代谢得较快，加上出汗等，也就没什么尿意。
二、处于极度缺水状态
这时补充水分，肾小管会首先吸收大量水分，形成的尿液就比较少，所以喝了很多水，也可能难以有尿感。
三、有憋尿习惯
如果平时经常憋尿，膀胱的敏感度就会有所下降，即使喝很多水，身体也能适应，不会那么快的产生尿意。
众所周知，如果从医学的角度上来说，没怎么喝水却总是想着小便的话，就是所谓的尿频尿不尽的原因，而导致这个症状的发生其实就是因为自身肾气亏损的原因所导致的，一旦出现肾气亏损的情况的话，人体内的膀胱其实就会出现有气。
四、疾病因素
能够引起尿量减少的疾病其实并不少，比如心功能异常、肾脏功能下降、尿路堵塞等，所以发现总是喝水却很少上厕所，身体还伴随其它不适，建议还是到医院检查一下，尽早排除掉疾病的可能性。
睡前，上厕所吗？嗯，就算没有尿意也会去。
有些时候上完厕所，没有立马睡着，玩会手机或看会书，准备睡觉时，还会想要再去一次……
临睡前上厕所，是病吗？
一、膀胱敏感度不同而已
膀胱敏感功能不好的人，对于尿意的感受不明显，都感觉不出来了，还上什么厕所！
而有些对尿意比较敏感的人，稍有尿意就辗转难眠，因此睡前去上厕所也是情有可原的。
二、为了半夜不起床
膀胱憋尿这种刺激会影响睡眠，促进觉醒，或者会影响梦境，导致半夜不得不起来上厕所。
所以，为了后半夜不起床，前半夜我辛苦一点，多跑几次厕所怎么了！
三、可能是你爹妈害的
小时候，很多家长要求孩子睡前先尿尿。无数个睡前尿尿的训练，让睡觉和尿尿建立了牢固的联结。
这从小训练养成的根深蒂固的条件反射，把我们坑得多惨啊！
所以，临睡前一定要尿尿的宝宝们别怕，这不是病，最多算个心理冲突而已。
本文来源：高质量生活家
不喝水也上厕所是很正常的事情,这是人体的自然循环,你喝水还上厕所,也很正常,如果上厕所比常人还要多很多,可能是尿频,上厕所还会疼,是你平时不喝水,但是身体还会往外排水,上火了.只要平时不定时的喝点水,给身体补充点水分。
本文作者：媚媚
本文校对：臧恒佳
